巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘
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　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

+ I( Q, R% M$ }5 K! \　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。
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" ^0 L3 {/ k3 e# j' D( d4 ^1 }5 V　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。
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　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲
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8 f, {2 [+ r( x% g- F; v! S3 D% a　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

2 q8 t1 M: p" N  Y- _7 W: I) P　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压

! d- f6 n/ S' M: n! q　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

  Z- c- m3 O1 v" N' X: R( c　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。