5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
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什锦果羹
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( |7 I" G0 ]  X3 r7 C0 U准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂
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- ~7 }1 \8 P/ Q: f- C3 m5 V$ F花少许，藕粉15克，清水适量。

DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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- P5 f$ r0 E1 ~) x/ `9 y+ R2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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8 w  t- _0 Z( j+ Y; A/ a3.藕粉用少量清水调好;

4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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$ ^/ ?0 q6 Y2 N# {, K  g5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;

6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。

: }+ p- Y2 Y! n& _- j香蕉羹
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. X6 D: `% t3 }: t$ ^准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。

DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;

2.藕粉用少许清水调好待用;

3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

; u- `. n$ l0 a9 B菠萝羹
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  m6 {" ]$ r% u( ?准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。

DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;
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2.樱桃摘去柄，用水洗净;
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5 q, f) W5 u- D* e8 B( j% d3 d3.藕粉用少许清水稀释调好待用;

4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;

0 j) y0 K, h  x* [; k3 f0 m5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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苹果羹
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6 o! q/ R# p$ x# |准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。
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+ W) |2 E3 @; q) r7 f0 [DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
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4 k! D, x) z$ N& u' N: n9 U6 s1 v2.藕粉用少许清水调开待用;
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( B+ V. }+ s' B3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;
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; Z( E# `, L  J4 h- k4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

' a4 [8 Q4 V5 L4 V/ Y鲜桃羹

准备：鲜桃，白糖。
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DIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，

再切成小块;

2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。

特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。