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过敏性鼻炎高发季节，教你几招有效应对

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wanzi

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本帖最后由 wanzi 于 2023-2-23 22:13 编辑 - `2 ?# _! K8 [9 r
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“速冻”天气，过敏性鼻炎高发，教你几招有效应对。
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①避免接触过敏原；0 }* j. C" o) b0 t+ h+ F
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②注意保暖，及时添衣，避免着凉；# W% R8 P4 g- |- n) n

" X- L' O: p7 x% x5 R) F③冲洗鼻部；' [3 X4 m8 L0 I: K3 `& I

  O! W1 x* Z! X+ w  @. G④适度运动，加强锻炼；+ b5 c2 o4 A% p9 n
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⑤按摩迎香穴。; }8 ^8 T# H/ p8 t3 C7 N9 u9 P

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