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保护视力:菊花茶
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- k) @* B* g3 \- F3 h2 ~0 { 每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。' R3 [! W; u- S
- `; Q+ |# H1 x& R: Z* [! {9 Y 制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。/ ?3 e7 ?/ M2 [, K) E
' O7 O# K# s( K8 y; e' H 抗辐射:玫瑰花茶* o- h8 ~! ~4 V4 b
5 p5 X* W( c k4 ]2 c8 H. G+ ? 辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。
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制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。& O6 }/ u; b. {8 w- ?: B
4 o( { X. k8 a; r3 k* J3 { 排毒美容:金银花茶
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' m) e" m4 C5 o7 E% k; r' N 办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。/ A+ |3 ~& v+ g/ a
Z' E+ W/ p) @( P% Y 制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。白冰 |
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