每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

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% ^6 |$ b3 t" Q　　：健康生活
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/ a0 }: V" j7 v. M: q& A1 x6 h　　1.在干净的床上裸睡
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　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

* v) y& P. _# K" f, ~. S　　3.养成记录生理周期的习惯
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　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
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3 ~/ q+ \% _- u& x( |4 u) V　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经
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　　6.贴身衣物不干洗
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　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
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　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
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　　9.如非必要，不使用卫生护垫
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# Q* J$ A. R7 F5 N2 i$ X　　10.定期检查化妆品的保质期

( h+ a" `5 F0 l# Y# J# i　　11.洗浴后一小时再化妆

: ~. x" |- A* }8 b　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

5 i( X8 N' K' z6 O7 G, z' r　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡