快乐人生基本原则!!!

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四句话说∶
! Z$ Z( M8 k, e一个中心.二个基本点.三大作风.八项注意。

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☆『一个中心』∶是以健康为中心。因为健康失去了，那什麽也没有，二十一世纪就是以健康为中心
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☆『二个基本点』∶第一点就叫糊涂一点，小事太认真整天计较一些鸡皮蒜皮之事无法成大事，所以糊涂一点。潇洒一点，肚量大一些，风格高一些，站得高望得远一些。

) Q6 f" C( y$ I: Y/ n) Q☆『三大作风』∶助人为乐，知足常乐，自得其乐，能永保健康。
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4 }: r; q& p. X☆『八项注意』∶即四大基石，四个最好。四大基石－合理膳食，适量运动，戒菸限酒，心理平衡；四个最好－最好得医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行，有了这些，一个人基本上不用吃什麽药，我们个个健康七八九，百岁不是梦。