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只要几块钱,白发变黑

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         白发不仅影响我们的气质,最主要的是它还反映着我们的身体状况。下面就跟着小编一起来看看,白发长在哪最危险吧! ) m6 `- T6 D) I* T" O1 {/ ?% p
供图/cfp
不同位置的白发代表着什么?
0 S' v' @; N3 Q& @) u! Z1、前额白发:脾胃失调8 C. m4 v* N0 x0 L1 F, b
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖,这些都是脾胃虚寒的症状。
& X" ^1 c9 J0 h9 s对策:可以经常煮一些姜丝粥喝。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
% X! b$ b6 G: Y鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。6 d( B7 E- M' y7 `4 ]- }
2、两鬓斑白:肝火旺盛
3 d% f3 A! G5 i8 W+ j; a$ F两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。6 ^% A3 l: y* D" [' b  X
对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。
: [1 A9 o8 S9 R0 w. a- \1 Q. D  |. r0 G: l& ]
当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
5 H# i' r, Y2 i9 M! G3、头顶、后脑白发:肾气不足
' C6 q2 N( M9 B& H后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者,常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
  O( q- t/ p1 k* e对策:益肾的饮食应男女分别对待。
$ U4 Z- }: @) r  k4 P5 E9 g; H* ?4 \7 r男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。/ k+ p) H+ _9 L/ Z0 \6 J; I$ t
女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
7 I3 t1 H. i2 |3 b8 I当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。6 l# a, m; ]/ f) h' B
白发变黑食疗方饮食俗话说“内调外养”,饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用,想要拥有乌黑秀发,就必须从饮食做起。
% {) P+ r* W( n! G1、黑豆& `5 Y! s* o" j! i7 Y
黑豆中的异黄酮,是一种非常特殊的成分。常吃黑豆,可以调节人体的雄性激素水平,减缓易掉头发,加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素,可以促进人体合成络氨酸酶,帮助白发变黑发。
4 J/ q5 g4 V0 P2、黑芝麻
2 U% j$ A# |. G& N9 F黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。3 S6 Y7 ~! B( n: E
黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。+ l( _/ a9 u. t! p% _
3、核桃
8 ]( V/ r) g1 \1 p3 r+ x+ C核桃有乌发、使皮肤光润的作用,古代的医书当中对核桃更有这样的记载:“通经脉,黑须发”。
0 j1 e$ i3 h9 Q' J+ c6 a0 Y/ Z4 r因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性。
4 M1 y3 ^! d) B4 u白发变黑小偏方食疗法一
5 v9 y' c# Z$ z; n, o; M黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖,另外核桃也可以换成花生米(这是两个人的量)。2 U+ I1 y: {1 ~8 k' G0 C( p
每天坚持喝一碗,连续喝三个多星期。/ ]: I1 ]3 E! h8 @
食疗法二
& @/ c1 [5 u& A5 L7 r用桑叶、侧柏叶、苦丁茶,三种各10~20克,熬成药水之后洗头即可。经过两三天,就能发现新生的头发。4 n* C  H4 |) K5 _1 c8 ?1 j& p
桑叶、侧柏叶在药店里,估计也就几元一斤。苦丁茶,到茶店买那些碎了的会便宜一些。晚上泡头5分钟就可以了,两三天就可以看见新生的头发,坚持一点时间,头皮组织会不断的修复,不断地重新开始长发。
; R7 \; D# T; l8 U找到了长白发的原因,才能对症下药。
! L5 S. m% y9 H3 V1 h% f$ s不同位置,代表不同的问题哦!
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GMT-5, 2024-11-21 17:38

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