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! [ e9 Z4 a2 r" y2 e: W2 c: n. ^都说最好的医院是厨房,后悔平时冷落了葱,除了调味,它还是防治疫病的良药,而且春季的葱是一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候,也正适合食用葱来帮助我们抵御疾病,增强抵抗力。' d" ~# ]- C9 I/ i5 |* M
正如谚语所说:“常吃葱,人轻松” ,“正月葱,大补身”,中医认为,葱味辛、温、无毒,有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等作用。
9 g4 ^2 d$ {& Q1 |; T雨水之后,冬春交季乍暖还寒,容易旧病复发、病菌滋生传播快、引发呼吸道疾病,这时如果适当地多吃些葱,对身体可是能达到意想不到的益处哦。
( g( k# F) q1 S# o葱(供图/视觉中国) 一根葱,用好能顶10副药!专治春季常见病,快为家人收藏!- ?* i" a* R2 k9 ?
◆ 葱的药用验方◆& H, r! {% K" H' t! }& b# M
1风寒感冒# w. s+ W% ^4 j7 D) s
用法:葱白头3~5枚,洗净切碎,沸水冲泡(或加生姜3片,水煎)。趁热饮服,汗出宜愈,即刻见效;或用葱白1段,碾碎取汁,分几次饮用,有特效。+ U( i% R a6 m9 l2 j4 @- c% M/ d5 q
2风寒鼻塞
# i0 v, K( `4 c! H" j3 i# e% {用法:葱白头捣烂挤汁,涂抹鼻唇间,可使鼻通。或将葱白捣烂,用开水冲后,趁热熏口鼻。
8 V7 y* ]+ i, k$ ]5 C0 Z1 O3风急慢性鼻炎
. u0 q k. e4 `用法:取葱白段适量,捣烂绞汁备用。在晚间先用淡盐开水将鼻腔洗净后,然后用棉球蘸葱汁塞于鼻腔内,左右交替塞入。+ j8 A( {+ ~1 f" E% w8 r
4胃痛、反酸
5 j! \9 ?1 Y9 A用法:取葱白4段,捣烂,与红糖100克捣匀,放入盘中用锅蒸热食之。每日3次,每次9克。
8 F; ?3 {, P7 k; G( z1 k5跌打损伤肿痛
/ M! N5 N7 r" o1 Z4 f& e用法:将葱连根叶切细(如能加入云南白药或三七粉则疗效更佳),捣烂如膏,敷患处,可达到散瘀消肿、止痛疗伤的作用。
& r$ d, ?$ q3 v5 r, M1 s4 J6痈疮肿毒" A* m A3 u$ p0 R: S/ w
用法:葱全株适量,洗净、捣烂,以醋拌之,炒热敷于患处。
0 Q! t% p; t) R7 W' k1 F! ~7痔疮肿胀疼痛, X, w& L8 L0 [: y2 R! z
用法:用连根葱一把,煎汤,分早中晚3次熏洗患处。* ^. P- z3 L5 r5 u
8小儿遗尿 S1 i' _, {! d* U: A+ e5 ]: N" A
用法:取葱白8根,硫黄30克,共捣汁,睡前敷脐上,连敷两三夜即可。4 v5 r+ y" S( I* V6 K' E* Y
9风湿性四肢麻木6 o+ U4 g4 ^$ E! q1 V# `
用法:取大葱60克,姜15克,花椒3克,水煎服,每天2次。
; D0 Y6 i9 X( A10鸡眼
5 h v9 }/ B7 i, \用法:先将患有鸡眼的脚置于热水中,待鸡眼表皮软化后,用消毒后的刀片将鸡眼表层轻轻削去;
! d0 J4 N/ a7 V+ x' F9 C然后敷上捣烂的葱白,外用纱布覆盖并用胶布固定,每日换药1次,一般连敷2~3次,鸡眼即可见效。
1 R( S: t& p* r3 a- `5 F0 w反正养生君是万万没想到,一根葱的药用功效竟能以一顶十,以后再也不敢嫌弃了,随时家里都备着,您也要这样做,也把葱的好处告诉朋友,他们在这个“磨人”的春天一定很需要。
6 E6 P3 s( F! ~ A% E葱的其他功效; h+ f4 _, ?* e! B4 s/ s) T
1、减少和避免心脑血管血栓形成
) {- E- Z1 \" |现代医学研究表明,葱含有较多的胡萝卜素、维生素C与钙、铁、镁等微量元素,有增强纤维蛋白元溶解的作用,能减少和避免心脑血管血栓形成。
6 d6 z1 ]) Q9 B: R. a4 g因此经常吃葱的人,发生高血脂、高血糖、高血压的概率低,还能增强消化功能,排除体内不干净的东西,同时使排便更加通畅。
5 J( h y u3 D" `2、补能量,兴奋神经
4 L2 Y& f i" P! N* e此外,怕冷、低血压、贫血的人,多吃葱可补充能量;眼睛易疲劳、失眠和神经衰弱的人,多吃葱可以兴奋神经而使人精力充沛。
7 r6 D# c; R# |0 Q3、对风寒头痛、阴寒腹痛有疗效) c; r3 W, [: G
《名医别录》有记载:葱可“除肝中邪气,安中,利五脏,杀百药毒”,可见葱对冬春常见的风寒头痛、阴寒腹痛有较好的食疗作用。0 Q8 F' k& I) j! v
而被大家“嫌弃”的葱特殊的辛香辣味,是重要的解腥调味品和辅料,能增加食品的香味,增强人们的食欲,而且在食疗上大有可为。* X% u# g# U3 g7 `- N1 T N: K
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