很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。 : P6 d; c0 a' r
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1 t" T; e, v$ C3 \老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶
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三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜 ! V5 v/ x% w, a! C! w1 D9 y
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每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。 % ]' f, w. Z* p
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3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶 1 u4 [8 w, @! T$ e H
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9 U; M' V8 H# B* d2 l每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。 G" E$ e: G; p/ J$ ~0 M
4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋 ' M O7 ?$ V9 y
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马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。 : [3 h5 o7 e r# m: B* a
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5、缓解便秘——吃麦片和白薯 : |/ i& w4 {" M' _
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) j$ ?8 M- S; I+ ]对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。
2 E% ?) u) P" T6 P$ I6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤 & }9 u1 Q" ~8 ~4 {. b; f" P E
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准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。
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