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一、肉末萝卜干% I2 i5 q* e9 t
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油* r; C+ n- A# o0 ]" b& P
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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6 A: u* Y, V" e二、麻婆豆腐, m7 i8 H* R; K7 A
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克# _. Z2 s( ` l, V* b$ l5 j
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙5 Y. U& s6 O. c- ]
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。/ d9 e [' Z( `' j7 k9 s& Q+ s
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。% r4 u. }; y# g9 ~+ L# d; q
4、花椒粉少许,葱花2根。
8 g9 w% i4 ~2 M1 w4 z 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
2 b6 g! j; P% f" J* e/ y3 R做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
+ a O% U+ r/ z9 R8 w' d" Z' E2 M 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。' x3 i$ K% G, K# g' N e A
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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