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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。! I2 `/ X, {, {9 ~* T
! q1 ?' F* F2 [2 r9 Z如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。! S2 ]: |- g% D# Z2 Q
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【肾脏积毒的表现】
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/ z! O. @/ g) d) u; X& p* P1、月经不调:5 G' B c3 I2 M: q: q! D' d6 g" l4 B
$ R2 h5 U: `4 ]月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。% M- i r1 d4 f. p2 x1 Z! P
' w+ x0 |/ ]; H2、水肿:& ~ p7 n n: J$ M. I7 ^4 Y$ U
- B6 A0 ]& Y7 {' L" p肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。/ K. ^, F5 m2 V) W9 `
: [8 e( [9 r( j; H3、下颌长痘:5 ]! X/ M5 w3 ~ m+ }* y
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脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。
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4、容易疲倦:4 P) V+ J3 O/ U; Y: e' N
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身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。
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8 z4 ~: u( r4 i/ Z+ k【肺脏积毒的表现】
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$ i5 u! `* n8 u. Q& ^ i1、皮肤呈锈色,晦暗:; h- \/ n, f9 ], m
2 z" D* Y2 {1 X% V! R$ U! m+ S7 T中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。! K) W( I! G% G% ?7 f/ @) F/ k
: r$ S& n5 b; l3 E/ Z2、便秘:1 h m8 N7 | E5 \/ V- y7 I
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中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。, I6 w) S4 ~* }4 f8 e* S
7 P, c$ n( J$ d* i# u3、多愁善感,容易悲伤:+ l$ Z* l% _9 k- }( r) o
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毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。 l7 w/ V' U4 Y" G2 i. s6 p8 n
【心脏积毒的表现】0 B; X! X3 S. \$ G9 A# _+ q
& J" C! e4 \8 e: ]0 [2 _* M1、舌头溃疡:. u8 i( J7 @) T0 V7 c. r+ c* p/ `
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中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
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2、额头长痘:# ~0 w. X6 G( P1 W4 o* E6 q
; I! g! G0 N) J% L% b4 T% y额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。; D; a+ ?; v5 e8 G- x: B
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3、失眠,心悸:8 C# f/ ?$ L7 J/ n- `
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心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。
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3 M" r; ]. o, ?2 m* Z" d4、胸闷或刺痛:
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1 n. ]$ f8 e: E& B* \; E心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
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【脾脏积毒的表现】
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7 L# T4 s+ V& y; d* Q1 P% @& }1、面部长色斑:
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女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
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2、白带多:; M; l+ D! p9 r5 ~9 f/ D2 H
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脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。
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; ^9 h4 Q! y: D3、脂肪堆积肥胖:: u. V9 a5 L! n ?; l8 ]4 n" b, J
) u" N+ B" b' T E' [- H脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。6 c7 I& I9 j8 j! {, Z C- T
' v5 ~5 {9 K8 b' _& W4、口气明显,唇周长痘或溃疡:, _, j4 H- H/ p. e+ B
" `, X, ^$ R9 N) c5 Y S: v口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。% ?% O, X% g4 ]% k+ J
肝脏积毒的表现】. }" {) J; y# i9 t# U/ {
/ K/ G4 g- t6 C: t |0 u1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:
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中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。9 ?8 g9 ?1 d* P* \! q- Q9 B
( `8 B6 N: `. V0 T2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:1 k$ h& T: L1 X; m' q
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乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。6 U' D0 w6 D5 E9 `
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3、情绪容易抑郁:0 \3 U3 E, M2 ~3 s8 a' i& b
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肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。( H( `" u$ d a/ q$ r* q7 n- u3 t
* r; ?- D0 X* x# }4 N" f5 U4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:
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脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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