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肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱的平衡,并保持生命活动的正常进行。+ K" a3 p% R" N8 c# N( @: n
: }0 N8 N6 L( X z/ H/ O3 | o% O避免使用对肾脏有损害的药物常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等。若病情需要用药物时,患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时,在用药期间还应多饮水,以促进药物的排泄。4 R" m% T. S) {1 P- [2 g0 J
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多吃蔬菜水果如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。另外,每天有计划地坚持体力活动和锻炼,控制体重。
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8 S, g! P2 P+ d. f# k5 h' @8 D多喝水喝水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。
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清淡少盐盐摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,会加重肾脏的负担。
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( J; Y+ ~$ ?1 p9 {+ w0 x控制血压、血糖这些疾病会加速肾脏病变的发展过程,人们应密切注意。
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戒烟限酒戒烟和避免酗酒是护肾的原则。; L% F4 ?* f. c9 r" U9 w7 j: l
; ^9 O7 w" P- E4 g! J! C& J% B/ O定期检查每年定期检查常规和肾功能,做到有问题早发现早治疗。& o6 h( @, q; j2 p8 m, ~3 q7 X
6 U& J3 }- p' D' [有病早治当感冒、喉部、扁桃体有炎症时,需要遵医嘱彻底治疗,否则链球菌感染,易诱发肾脏疾病。 |
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