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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。$ K7 S& c' C! R8 d& ] m
导致口臭病有五大原因:: o! q& [( ?( \9 @7 I9 ]2 p
1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
% D9 s/ C3 F S2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。5 S4 \( }- N Z6 Y; N4 S' y: D6 c0 K' L9 n
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。& z7 [* \: n: T& m; H, [& p
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
8 C- R N* h$ d1 `8 M5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。. e! L3 [8 y6 ^0 V) `6 N, }8 s, z6 g
去除口气小偏方:2 C: j! e, W3 L) V) R
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
0 h0 O2 O8 N( b* H; V2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。! \/ S' |, B7 }# @& a8 o
3、苜蓿芽菜7 e4 [, m+ Q: M! [: o' q; s+ Y
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
/ h5 f6 l9 G2 e- j4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。& ~% E9 k3 ?; P1 d- f2 j6 | S
5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。5 r1 r! W( ^; L2 z0 z- T
6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。3 n# m' B$ X! K( P( H5 k& B
7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。) Z# B( ], U; h+ k" N
8、广济芎藭汤
! k6 y# V9 }& x3 @; t1 f组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。
. q T+ S) a4 Y7 A: ?用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。- B& e; R. t( s
9、治口气臭秽方
m# A) d, }$ A( n) T组成:桂心、甘草、细辛、橘皮. J( K$ q; }, K$ V1 u/ d
用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
* g: o" C6 T2 V5 m1 a1 Z10、细辛散
: C$ s+ H; u" w. O# c组成:细辛、甘草、桂心各一两。
+ c+ d- B. ~. l4 N& w用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。8 `- i+ u5 X% f7 h( Y) O
11、加减甘露饮$ p5 ]" J5 I: z1 p+ {; |
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
! o1 Q6 Y1 X: h- e, T3 L- b" ]( X5 t用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
9 C" ^# ]8 _- H2 l+ ~: b平常要注意自己的生活习惯:
6 S" ~* i8 j; A一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
& z- Y: u O0 m& j x6 B二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。, ]' S: O c: }
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
! p7 l" }: T; b: N四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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