防止宝宝走路内八字的现象

阿牛

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宝宝学走路了，妈妈既开心又忧心，发现宝宝学走路时内八字怎么办?家长不用担心，只要即使纠正宝宝走路的姿态，很快就能够改正过来。那么，怎样教宝宝学走路才能让宝宝一开始就不形成内八字呢?

什么是内八脚

) V$ T, `' p7 w9 D) d) [$ E所谓“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”;的人走路时足尖相对，足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行纠正。

预防宝宝走路内八字的方法就是用最正确的方法教宝宝学习走路，不要让宝宝依赖学步车或者其他工具，练习走路的方式正确，走路姿势自然也不会错。

一、按节奏走
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0 U# \- j3 v4 ~, @" ]走路内八字的宝宝走路节奏也不会很整齐，所以在教宝宝走路的时候，要把握宝宝的走路节奏。可以由大人数着口令让孩子按照口令踏步。或者家长在前面按照节奏走路，宝宝在后面亦步亦趋地跟着。每天固定联系几次，每次大约半个小时，宝宝就能形成很好的步态。

二、直线练习

  T, R8 L$ D- W+ t: g( R+ U; z在地上划一根直线，或是找笔直的花坛边缘练习走路。让宝宝的钱脚尖和后脚跟都踩在直线上，循环往复地走，步伐由慢到快、由大到小。这种有意识的训练，能够让宝宝形成走直线的习惯，脚掌不会随便向左右偏移，自然也不会出现内八字了。

& g, l% j5 K- Y6 d三、直线跑

* c! k& ~# I0 c) W- B2 j画两根直线，距离比宝宝的脚掌宽一点点，可以让宝宝在这两条直线中间行走，保证不要让宝宝踩到直线，这样可以锻炼宝宝最正确的走路方式。可以将这种了联系方法变成一种游戏，如果宝宝能够走完整条直线框，家长就可以给宝宝适当的夸奖和奖励