正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
[导读]“汤泡饭”相信是不少妈妈们的“喂饭必杀技”吧?宝宝不爱吃饭,但也不能危害孩子的健康,其中“汤泡饭”喂给孩子吃容易引发宝宝消化不良等4大问题。, C) E% L/ l q6 ]
: S7 Q& ^; i; @6 |! E" K6 t
6 E. O3 X2 S3 Z9 w$ G1、易有饱胀感* B" S/ v/ K+ W) ^2 A$ G) f5 h
0 c N0 g7 R! H$ Q$ G* B% ~; o6 X用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少。常此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响到孩子的生长发育。
5 f, ?8 c$ {/ B) @
: p3 o n# B" G( z8 J2、咀嚼不充分
0 O( h" c( `2 Y, \& i8 ~1 a
7 P& P9 U+ m, R: T5 R吃泡饭虽然便于吞咽,但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣,唾液中还有些溶菌酶,有一定的杀菌、抑菌作用,这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外,咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育。
* `2 l* x# Y% v3 t9 Q g9 ^$ z# w; F; E) ]' A: R
! _) G* j1 n, |5 ?3、食欲减退
4 U, h$ ]3 T+ ~5 T1 i. `# d! k: O4 u) k. k. I) _
吞食泡饭减少了咀嚼动作,也会相应地减少咀嚼的反射作用,引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道,需要消化器官分泌更多的消化液,并获得更多的能量来进行消化。
; R( n" D' |% I: c
! j9 R8 S" l$ {4 x0 R4、影响消化
6 \. B# p# }: w, ~
% w$ l4 x+ H9 b8 p不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食物的消化吸收,时间长了还容易引发胃病。 |
|