这些病是憋出来的

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　生活中很多时候，很多场合需要“忍着”“憋着”，但是日常的养生生活中，憋着忍着并不利于健康，并可能因此引发各种病症，看看这六种“憋”如何影响你的健康吧。
  F; d" m) P$ o
' s9 d- u5 A; ^5 _8 P( M6 D　　一、憋尿：当心尿毒症！

' T. f2 q6 f+ |　　当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。
3 X" z! r* }( @8 J$ h% X) d  p! I
: N, I  g- }7 Y0 h  L% R: u6 w8 w　　二、憋便：当心结肠癌！

+ a9 c" j! ]8 T0 E; l+ {1 Y6 Q　　憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。

9 D* k: Z$ B( H  y8 e# Z$ n　　三、憋屁：当心肠道炎！
. j6 k) O, n1 `6 C# e2 e. N% t/ m: d
　　如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。
/ E% v5 [- a; b4 t$ s# v" R: U+ K
6 ]6 f3 g" ]( B% {　　四、憋气：长时间容易让人窒息！
+ N0 j: I2 r& {& L  y+ \
  h- L9 Q4 {4 K# _* c4 N　　如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。
  w, y9 Y) h& E; ?0 j2 p6 q( a
　　五、憋乳：当心乳腺癌！

# O3 f0 ^( j: b& ^* t2 o　　宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。
& K% I/ {* {8 l
　　六、憋精：当心丧失性功能！

; j5 O9 d2 S. z) K　　如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到 “高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。