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五种“水”喝掉脸上斑斑点点

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本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑
" E1 h5 d8 C) V9 F# e$ [
9 ]+ K, s! A. R- p/ ?* l9 l' h导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!.
. N+ x/ ?' ^; v$ T   1. 西红柿汁
; @( O1 w1 u1 y
, m5 u' A" n3 ?$ \9 K  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。, }3 F3 L2 ~4 v$ O- i' y

9 I+ D1 K: a2 S( i  维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
6 n0 P3 v+ C' M  r- B, H6 c0 z+ j. t2 `( R4 T
 2.黄瓜粥
+ M! G5 s/ r6 N- Z8 N( I& w2 ]
( L& m4 R& M4 F4 A- T- D$ x  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
* N: N8 r8 J  l; y" u: `4 N! Z! o2 e- s1 i/ A" E
  一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。% O8 a* L5 d. ^
/ g% \) Z9 [/ s
3.柠檬冰糖汁6 O( D+ L' {# z3 u
8 y, U3 G% Q& r! K1 Q5 s
  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。" @! }# d& A' |% w' S  w/ ~0 j
7 B1 p' q$ @- v
  此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。2 F5 r6 b& |2 c: _) u

; _' {2 x0 z8 e- V$ V5 G4.黑木耳红枣汤5 ~# m1 N8 J5 V, H: Q" ^- v; r

5 Y3 N# C2 ]" v1 M) c1 Y$ j% i# M  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
- D# d3 y* j5 X$ C' `1 y
* \' Q  G- Q3 f  本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。- i' A6 @5 @* U2 T7 n5 B8 H

; T1 R7 u3 _# B; y  q1 `& \5.胡萝卜汁+ r! N: O+ {& N6 X
, H- O" J0 o$ ?; e& _
  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
8 t1 d/ ]4 J& t. ?& T( E4 A$ p% k  r5 P( ?. M( L
  另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。) o7 O% o6 |0 u. I* G: ^
* u+ A2 i; W* I  H/ J' c+ `6 D
斑点如何形成因及症状
0 K, [0 O  e9 ]7 U: F$ V3 U( J7 R$ C# q
  一、雀斑的成因及症状
  `4 ?/ o$ H) W2 l/ M+ @) ]' A
# f) ]0 X1 y+ X% H  雀斑又称夏日斑
8 K0 ~' D) W; Q, U7 P' }- M! N9 M
  成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。4 h4 t/ _# z3 j7 B) t2 t5 |

+ n1 X- b( e# g. }, l  症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。9 @5 ]$ _1 j; i2 ]$ k3 t  z

1 V4 r# y$ F; q9 f0 p7 i二、黄褐斑的成因及症状
" a9 E  ^) s  t; s" v5 J
* @! J$ o! h7 k2 v' X  黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。
9 C" d* ~( J1 X; u* o$ q) k8 O1 q, t) p  ]
  成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。! b! ]/ ?$ z! H) g" g+ |( G

: \# z1 P- G& Y1 A3 B; n 三、粉刺的成因及症状" ?4 j/ p" T# W$ E+ b, v
" _% l  p) a+ Y% C$ {
  粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。5 Q  ]  s- s" Y2 j! l  X

8 H8 E1 j& I0 t$ D$ i2 I  1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。
! b8 v: [8 T! T# i1 v
  ~5 A7 k9 F5 n* D/ |7 ~5 C   成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。" \" a; v8 O/ n: M$ q3 k
7 E5 C2 w. U8 i$ H
   症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。1 s- V+ {$ m7 [2 Y. w7 w

0 ^* \6 z, P; w2 ^' J/ ?  Q3 Z  2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺) @5 ~' i) B! w- p5 q
/ t5 ~( ]2 c5 {
   成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。
8 ?4 ~! y6 W9 `: n4 O8 P4 a/ H1 X$ x+ i: Z
   症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。( d" l" Y% Y: Q2 n1 N8 l

5 }) e" D: F/ j" L* y& @2 h( |) Q 四、痤疮的成因及症状) |+ f' V' ]+ i

  Y" _8 K. o2 [. I2 F) f  痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。
+ E5 `: Q: T* }. Y& c$ r
8 r' F# C. E- u$ s   成因:
, |/ O; p9 ?, H7 B& w- [+ C3 E' M! ^# y. `
   1、雄性激素分泌过盛;
! ?' R  g3 Z% I
, W# `4 @) X" L   2、与消化功能有关;
' x' d% T9 m5 O+ p  Y1 Q' N' A+ H1 J4 L1 t$ D- B# c
   3、与月经期有关;* b: S) q) \9 _: H0 b5 i7 W9 L

5 }4 e0 D) ~6 E8 u$ z( t! u6 E' q4 T   4、内分泌失调;0 O: W, q$ o- U  {: A. j" b6 ]

) D# O- c0 S, p: ?* p+ [! }   5、与遗传有关。0 d" I4 x$ ^/ N

" a+ b3 N" f0 u5 h; ~6 Y   症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。
" f) ~, {5 J; ]0 Z$ T+ |6 \
) ]6 C* f; B9 b9 f) |8 f  了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。, o. y+ u9 O# N; E4 m$ G6 m- l

+ O# N5 `! e  P# w5 { 专家解读 斑的几种治疗方法6 y0 z* S7 W- F. c& p& \: i7 N
; `; u* C* k7 R' U$ C$ e
  专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。
( `/ v- ~4 m; ~" \7 J, P3 o
! H5 g) P9 v+ m- w  其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。
3 T4 |" K. W! P7 x1 M5 I
& C" _$ ^. }5 O3 t" R2 M4 ^+ [- ]  还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。
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