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本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑
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导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!.
, m |. G. x0 z, x, A" R 1. 西红柿汁
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
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: O* `, X" L5 _; Q 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。$ w# t7 [' _5 A) N
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2.黄瓜粥
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- y+ C! e F, k" u6 y( m h 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。5 C% C! c% W ?3 S) s8 S7 K; J* \3 f
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一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。+ |0 E1 p2 B6 ]. L$ _
8 F5 P4 i5 ^5 f8 k3.柠檬冰糖汁* T/ ]8 V/ Y/ R7 Z( \% @1 v; e
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将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
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此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。# u2 _, Q& c) v. E0 R `" I" Z
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4.黑木耳红枣汤: f5 c. R) L5 u7 H
, a1 a$ V, n5 i6 F& m- B 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。+ K* R2 s) k+ x( K4 O; z( R4 v9 t
7 e F7 ?5 _, p, j* h1 y& R/ J 本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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5.胡萝卜汁
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将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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" J2 g8 t& N# X斑点如何形成因及症状* {0 ^5 ^+ l8 N, v6 M" S, [9 }
5 b$ l- S' F" N0 L, l2 \# b; v/ c 一、雀斑的成因及症状
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. E7 L! l- U$ @3 C& Q; O! N 雀斑又称夏日斑$ m& k5 z2 W' C' `
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成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。
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症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。) g% |2 {7 x+ \$ P2 c2 C1 p
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二、黄褐斑的成因及症状
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黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。8 A# l# c/ B+ j L/ i4 F8 f8 r, W
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成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。
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4 m/ R: b2 G3 I5 x 三、粉刺的成因及症状
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* p. a* X7 v2 h" j& I x2 F 粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。
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4 _5 c# R0 L0 x& t; _. [ 1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。" D7 F* M- I, Y; S1 J" c2 d
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成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。& `- |' | z3 j- @# e
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症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。$ y& j$ E+ S6 R9 o& W4 U
l* W( D) p, T' L% x 2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺
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, T$ f" l; E, c 成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。; K; B# l `( o1 U
* q# j# |* _$ R 症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。
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四、痤疮的成因及症状" N& c. |1 V5 K. X# P/ ^
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痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。
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成因:0 t4 ]7 a4 X f, x1 y- H+ f+ p
9 Y2 T3 V) W6 K0 |7 W 1、雄性激素分泌过盛;8 }% v1 I1 p! S2 p ^1 E
* B4 T# F: l4 m. W 2、与消化功能有关;1 d7 z/ p6 J1 R+ p9 j( r4 n
& W8 Y+ b5 P8 } 3、与月经期有关;, u4 K8 I; T; q" J+ r' D0 H
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4、内分泌失调;
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5、与遗传有关。2 V: ?$ t7 H1 V" l0 ~; K
8 C2 @9 y# U' S" A% D4 H 症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。 D S$ B* `" r3 H5 x8 k
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了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。
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9 x6 y& _9 T( @9 {5 T, A 专家解读 斑的几种治疗方法
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专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。8 M% l. n9 J& \9 N& y
8 Y6 u1 L/ I F: V" D6 |: ~7 p 其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。( |) ~5 P$ j" q1 x5 ^: o
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还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。 |
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