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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。6 O4 @( P! ^1 S1 c0 w" j" `
巧用姜水治诸病8 J8 Z0 b1 `' h( v1 X+ ~
1、偏头痛:
9 h0 R+ @, o# p6 {+ S当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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2、醉酒:
7 Z; O$ f' u, T' b* p用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。1 {! k, {, b4 p- \* x6 t/ |! r9 ]
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3、面部暗疮:4 g U) H! U- k2 c" j* C
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。* t2 s% N" p" D2 _4 q
9 ?" D" _2 Q5 t4、腰肩疼痛: H2 \4 E& p7 I, `' l; ]# \# v& @
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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, x# k+ ^) [' j& Q5 `. m9 q' e5、蛲虫病:: U3 r5 y1 j7 Z3 p
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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% N+ Y0 b* x Z8 q: j0 U' W6、脚臭:
X5 J8 y( [3 z6 w/ ?2 z5 e( m将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。, p1 b3 U& w& l- Q. A
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7、高血压:
, v9 Q! e! G1 b7 E1 ]血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。+ i' ]& D! f) K; d5 C
' r# h# ?' Y8 S# u. x8、感冒头痛:
* K1 G7 v3 A6 e* j% x将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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! a8 D/ M! ?5 z, c m( ?5 b9、口腔溃疡:/ M% E0 R& F* |
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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( m8 w; J" t# O- ]% G0 L9 `7 d s10、牙周炎:5 F6 O4 Y! A3 Q% M5 T" k( k* {5 i0 b1 W
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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9 ^8 U4 M* M. z- |! L11、龋齿:# T% B9 I2 {8 \5 s/ N
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑:
$ [5 z# l. _ f, a先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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