你真的把内裤洗干净了么

阿牛

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　　贴身衣物每天接触我们的私密部位，每个人都有一套自己的清洁方式，究竟这些方法是否正确？
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1 F/ N1 r( l' a, p　　手洗内裤最干净？
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　　内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。

　　健康提醒：内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。
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　　清洁剂该如何选择？
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, R$ N2 g& P  ]7 J" E1 M' T　　其实，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？我们可以在刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

　　家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？

3 X- n% k! N8 F2 ~0 P# |　　紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，陈安其建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。

　　健康提醒：内裤不适合晾在浴室里。

6 @2 F0 {& z: @) Q. n! c6 }　　精油、漂白水、热水煮能有效杀菌？

" Q/ i! K8 A/ p" t7 e) K　　精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。

　　用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。

9 K( A4 c# h' k. [2 e! @6 B　　如果真的要干净，可以用水煮15分钟。

　　护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？
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　　护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。

　　免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。
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" Y- N% y8 I  E: _　　洗内裤切记以下几个要点

　　一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的；

　　二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底；

4 K" i( u& R/ \+ ^" N: Z4 g　　三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水；

　　四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形；