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脚臭是由于一种生长在肤上的霉菌所引起的,它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌,但流汗后的鞋袜通常是原凶。脚臭不会自动消失,若未加以治疗,可使皮肤开裂,导致更严重的细菌感染,没有杜绝感染源的情况下会导致治好的脚臭复发。
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脚臭首先要保持皮肤干燥,注意脚部清洁,应勤清洗,勤换袜子。平时不宜穿动动鞋,以免造成脚汗过多;同时应积极消除诱发因素,如脚汗,脚气等。勿吃容易出汗的食品,如辣椒、生蒜、生蔥等,保持心情恬静,激昂的情绪容易诱发多汗,加重脚臭。! _# ~9 k5 Q$ \- H# o$ }- W
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治疗脚臭,光靠日常清洁护理,是洗不掉臭味的。
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' B" M3 [" Y: Q0 u' B 1、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。
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+ U y8 G4 ?2 Y( l" o+ G 2、将柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
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3、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左 右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
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4、鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。" g) g0 Q' t/ I* ]
- z. P$ x0 K* w& D; p3 G; P& u6 x, T) u 5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。* o' J8 k! {/ [
( ]2 G2 x) n# s: \- Q( V1 w 6、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
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7、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。) J. u d# F8 L' ? ?# X
& a( | Q6 g7 O8 c0 J+ z 8、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。
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$ H t& o }# e3 n+ ~) \ 9、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
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1 K: d( W& e1 T7 [& M7 ^5 ` 10、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。 |
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