女人最容易出现的龌龊事

阿牛

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导语：说到女人龌龊的事情，你想到什么？估计十个女人会有十一个答案，但是，总有一些尴尬事是让女人一听就深有同感的。看看下面的这些事情，你都经历过了吗？曾经为其苦恼过吗？

4 R. V8 _9 B+ f% {) L9 q女人最容易出现的龌龊事
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第一位：“大姨妈”突然到访，让浅色的裤子或裙子泛红

很明显，这是月经不调带来的意外状况，因为月经的不定期来临，往往让女人防不胜防，常常遭遇尴尬。月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等，是女性的常见疾病。
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9 j" ^/ q5 j% h) E. X% }) A为什么：
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中医一般会认为月经不调是肝、脾、肾三脏出了状况，会导致缺铁性贫血。
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$ A3 E& U/ C7 a  F/ i; |; I; G4 o对策：
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防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

9 ]! N# v$ `8 Z' Z, F多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
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尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
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1 Z# }" I4 H! _9 ^  D第二位：和别人说话，一开口就闻到连自己也难以忍受的口气
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  o6 N$ ^% A8 w" S9 n7 }所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。

对策：

1 i4 K0 v/ x5 ]) _口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。

9 l! l, V  o: |% |% ~$ ^2 U% J口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。

& Q9 K" @' N# p: P( M全身性疾病：有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

) ^: l, P$ [' C. W. c# u% g特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
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* G5 \$ U) o' p/ T$ _6 f5 N唾液流量不足令口腔干涸：由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。

/ d8 Y" l! U/ [3 n+ y& k6 w此外，吸烟会发出一股尼古丁的臭味，也会影响口腔气味。
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+ E& R+ g2 x# V' Z! j4 ~第三位：张嘴欢笑，却从樱桃小嘴中露出黄黄的牙齿
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# P: U$ @$ K# {- K! U( F现代美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样都不能少，所以，时下的都市女性，除了脸上注重美白外，也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到“武装到牙齿”。
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" E7 R9 r' k4 K! H; r7 y* \为什么：
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* D- f3 m6 I! u% J" D健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
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. ~0 T1 A0 e- F, s  J, T' T水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。
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2 w% d2 e  ^, r1 _5 f( Y药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童（5岁前）服用影响更大。
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卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
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对策：

- m! u& r3 v& \7 \使用美白牙膏，清除牙齿表面的污渍，预防牙齿发黄；在牙齿接触了造成污渍的饮料或食物后，立即刷牙或漱口；使用一根吸管来喝引起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐和红酒；涂上亮色口红蓝色或粉红为基调的，这将使你的牙齿显得更白。避免使用橙色或棕色调。
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2 ~3 O4 H; @0 M% j& B8 h2 [  A2 m第四位：刚与别人面对面交流后，才发现眼角粘着已经干掉的眼屎
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; j3 u0 p) t6 T6 @虽然正常人也有“眼屎”，但是如果在公共场合跟别人交谈接触时，眼角上有硬硬的眼屎，是在是太糗了，很多时候，对方都会不好意思提醒你而装作看不见，但是你的良好形象，早已因一粒小小的眼屎而大打折扣了。

为什么：正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。
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对策：

" f7 V5 ^) \5 Z& X* B4 Q; |1 G通常长时间用眼不休息，眼睛的分泌就会增多，通常几个小时后就会在眼角积聚眼屎。所以平时，我们应该要注意用眼卫生，不让眼睛过度疲累。每个一段时间，我们可以用手指轻轻摸一下眼角，看看有没有积聚眼屎，如果有的话，可以用纸巾将其擦掉，保持良好的形象。

- p; R6 X! P% b! u如果眼屎长期分泌过多，而且带脓；带血；成水性或黏性的话，就有可能是眼部疾病了。应该到医院检查，以便采取相应的治疗措施。
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中医认为，眼屎太多是肝经有热，肝气郁滞，体内虚上火的原因，所以用适当的中药调理身体，平时注意饮食，不吃辛辣燥热的食物，都有助于减少眼屎的产生。
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/ {2 |- R0 F" Q/ M第五位：一出汗就会发出难闻的狐臭，严重影响周围的人

6 \1 i0 n$ s( a狐臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%。不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。东方人社会虽狐臭体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比。有些女性会用香水试图掩盖狐臭味，但是效果常常会弄巧成拙，因为香水味和狐臭味混杂在一齐，会产生一股令人更严重不适、头晕脑涨的气味。
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! l, |) T1 C1 _2 ~为什么：狐臭原因为何？一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0。5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。

对策：
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止汗剂或体香剂止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。（建议：已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式）

0 a- P# K8 j: A/ \1 D) K+ _  @保持身体清洁每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。

剃掉腋毛腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。
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少吃辛辣或是刺激性的饮食如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。