3款食疗方可防治小儿夏季热

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

所谓“小儿夏季热”，又称为“小儿夏期热”，主因是夏季气候炎热，环境温度升高，加上婴幼儿的体温调节中枢功能尚不成熟，导致体温升高。

6 |# |0 d) I; h4 E绿豆粥
5 t8 X. g" P4 ?. h% o
6 L* V) f" t% L$ y! s+ {5 {. ~原料：绿豆50克，粳米25克，百合10克。
% ]8 c' f" b1 t( C' l" w- l7 W
$ L  l/ x5 u% f+ G0 C# a) ]制作：锅置武火上，清水煮沸，下绿豆、百合煮熟，再放入粳米煮稠，调入白糖即可食用。
. \7 |& H+ j5 ~$ l4 }
功效：绿豆味甘，性寒，具有清热解毒，止渴健胃，清暑利尿，降脂等功效。百合味甘，性微寒，具有润肺止咳，清心安神等功效。诸味合食，适应于小儿夏季热，暑热烦渴，失眠多梦等。

; H, P' o8 l* D8 u5 D黄瓜豆腐汤
7 ~5 c% u. I' O2 f: |& r
3 i; q; F7 i8 d原料：嫩黄瓜100克，豆腐150克。
* k4 o/ D$ u8 U7 \. ^- V
3 b2 h9 C7 i) f0 H制作：黄瓜切成菱形片，豆腐切片。锅置武火上，下入清汤、黄瓜、精盐，煮开后加入熟猪油、豆腐、鸡精盛于汤碗内即可佐餐。

6 M( `) x. ~8 ~% T% w功效：黄瓜能清热解毒，生津止渴，利尿消肿；豆腐可泻火解毒，生津润燥，解酒毒，还可降低血清胆固醇。诸味合食，用于小儿夏季热等。
+ i; w, F4 E$ v6 Q- F6 X" t/ u1 p3 H
; q, x% J+ Z( ~0 j. z+ Z0 ?: u冬瓜苡米饮

原料：冬瓜150克，苡米100克，冰糖适量。

; v# D2 E3 Z5 J' T3 p. u, K制作：冬瓜削皮去瓤，洗净切片；苡米洗净，锅置火上，倒入清水、苡米煮熟后加入冬瓜煮 10分钟，调入冰糖溶化，即可食用。
% K: u3 u# M. F' H5 q) \$ ^+ ?
# w0 Q' `; d) P  ~功效：冬瓜能清热解毒，利尿消肿，生津止渴，润肺化痰，解暑，苡米有健脾利湿的功效。诸味合食，适用于小儿夏季热，暑热烦闷等。