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孕妇菜谱---虾仁香菇

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  1 s/ ?* D9 l% N: a& j
  材料0 y+ a/ e3 e' c& M

3 @" s# u0 G' C) t* O8 j  鲜虾……300g: u3 |7 q# X' y. C2 b- f8 v
' r3 w5 m4 O- a- N' m* b4 v& |2 l1 |
  料酒……2小匙! ]/ |6 U% v& j+ N: v/ a* N
6 U$ i, V# O, L, h
  蒜末……1小匙( u+ i" w/ X$ d8 T9 ~. f6 N
1 ?1 i' V" {3 a, U4 m3 h
  姜末……1小匙/ K( M2 k. N6 v$ Y2 F' \

& R, D! x* m; M% b  白胡椒粉……少许* \& }, a  |( T& y9 `5 o$ ?

' g5 Q# s7 T! i9 G  淀粉……1大匙7 z' ^) y( B, r7 _, R/ p

" x; e7 V) }5 _9 ~  香菇……5个
* N0 U$ P- }& K3 T% s0 ^) A0 u
. o: Q0 }5 o7 ~  做法; y# o* `( N/ z* g

6 z8 R4 [- T% p$ a/ S6 F. M& x  1、鲜虾剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。
4 y8 ?# t" c9 c
& j! V3 K2 B6 Q- [2 X9 O  2、香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。
# u2 ]3 n4 ~5 O7 i! W/ Z5 N( \0 q( h$ O4 X8 [/ ^! O' i
  3、放到一个有盖的微波器皿里。盖上盖子,在微波炉中转5~8分钟。% u( S! k# L5 Y( \$ h2 D
: }* z, n: L7 Q7 d, J
  4.蒸好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面即可。(此步也可省略)
1 N' V# `+ p. |5 b6 A3 D3 @3 \6 S, }. h3 D: C) ^, ?, u9 Z$ B. y
  Tips:
$ m* |0 I$ r" T" m: a, t5 u) m% \% Z3 o* {- y
  关于香菇,可用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。
/ q" c6 O/ z, Y8 L" {% F+ T+ W2 f9 {/ q6 H9 c% }
  关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,虾仁和豆腐搅和在一起也很好吃。
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