5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
2 _: s( y0 \7 \1 e, F
什锦果羹
" l% @% _# T# S* _
" e8 O# Z, W$ K; W2 K) \准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂

花少许，藕粉15克，清水适量。
& d6 {  [/ ?3 Z) T4 G
; e- n8 `, O) HDIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
/ a2 `# c1 U; h! ]
$ i) o( M( [5 F+ \$ O2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
' s5 c' G+ W+ h/ X. v
( C, a$ e/ R4 B% T# D3.藕粉用少量清水调好;

7 A# y! a4 i1 @, t/ v4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;

5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
2 Z5 _$ j' p& d3 U
# g+ f# ~) h$ L7 T1 c  o6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
5 m' O% \- G5 Y  }+ R- R4 f8 K
3 H- J' S) S5 Y* p- y香蕉羹
% O6 G  M( [8 t+ [
准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。

DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;

2.藕粉用少许清水调好待用;
% }! L9 [$ u: h9 D. G* R0 Q& [
3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
8 c7 _, k- z+ ~6 O: ^8 ^* O$ K
8 C& d& O3 }, V# o) W4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

菠萝羹

8 M$ E* M5 b1 ~8 q! Y9 C% C% t; g准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
5 n1 M1 O* [9 Q8 p- ?8 w8 n
. z6 B( C+ {  X0 T1 r8 R& U% GDIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;
7 N9 c" t/ j" ~# J
2.樱桃摘去柄，用水洗净;

3.藕粉用少许清水稀释调好待用;

4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;
. a9 \! j% S& J6 u$ w5 W* I, k, W
6 Q6 U$ A+ w: _2 E: Z$ Y/ I5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
1 ~4 s% O3 E6 L2 ?/ a* n- b2 z6 U0 {
苹果羹

准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。
& E" ~: f# a! e. N
$ @5 L6 @2 p3 vDIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;

9 y0 c6 ?  Q8 n8 S: K* o8 P3 A! O2.藕粉用少许清水调开待用;
( x5 `. D9 ^) U; J: K2 L
6 j4 ~! D& y+ V* W; r
3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;
0 `+ ^. i/ h2 p3 K8 h; I! g, M) ?
4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
. p& u1 o3 P; R' `/ {
5 Z% F% R5 f0 g鲜桃羹
: h; L! u: y4 d/ N
准备：鲜桃，白糖。

: K% x# Z4 A& [( M: Z2 ~/ l; DDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，
4 s' B) y+ }6 P) ^  Z6 N
8 U  h& u+ ~8 `' @# C# a8 d/ j% K+ L再切成小块;

2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。

; H* e$ g/ C$ S! P. l( l0 H特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。