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润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

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原料:
$ [" @" g# J# [" r9 s3 O" |
$ M( _! b, t' ^( K) g罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
9 ?7 Z  z1 F. E; S, K  w0 S+ I: P% S+ J8 k
做法:/ o4 ~! n0 }" l; l- l; J6 L3 u

  ^7 L; ]- |0 W$ ~1 k, Y7 j1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。" b5 H5 @3 B/ r! r

+ J2 @& {* n# T' a( [" `$ S2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。7 |. n& v' a! _& a/ t$ d0 M8 x( Y+ g2 a

. _7 k" z) h/ |. H! c3 ?) W0 {3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。3 V$ L( r4 q+ w- e' g
6 u& ~# c; G" ]4 l
4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)
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