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原料:
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0 c* S: Z. V) t- b- i* l4 X7 B肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。/ @) \5 }, v* R3 Y ~
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做法:" N$ o" V: v7 K! m6 R! I
3 K8 ^9 {6 ~' C! T k9 r/ c4 ]! a4 K1、列排洗净,从中间切断。
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q' s7 H% a+ G, h' b6 `2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。6 ]' e* |0 L. q6 d
% t( Z8 R9 u ^( I+ T }3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。
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i* k7 g5 Y/ G/ D" j" `& P/ e4、排骨上面盖锡纸。. e6 h+ I- ^ g4 B
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5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
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6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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