宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。
: E7 r7 a" y4 x' r
4 g0 a) F1 F2 F正常指甲的颜色和形状
2 i4 e( G* ?/ \8 B+ M: f' Z( u
指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。
/ i6 t4 d" e' d- _
. `5 j* M9 |3 e4 l" K1 A+ v正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。
  M6 B# q8 Q4 T: M: k8 G" l
信号1：指甲变苍白，呈匙状指
3 ?+ y8 f- ~8 o
肝血不足，是严重贫血的征兆

指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。
3 i% \* ^/ c6 }
) k, v0 z3 [. l  M, ^) N7 i应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。

- ?0 @1 ~/ B  |9 H' s( |6 V( r5 V
信号2：指甲上有白点或白斑

* z' H1 |" o5 B% o3 l0 d肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏
; q' [$ O8 U) o8 ^0 B0 B6 @
应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。

指甲处外伤引起

/ C1 Z' f. X* p- F指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。
3 v$ Z& S& ?/ ~9 P
1 E; ^; G' t, a9 j应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)
, h+ M. \. _" V% `, l) o$ f$ C
多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象
+ p8 H( }) S, t0 q
手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。
& |0 \+ G% q% q8 t/ l
9 F) Y% p  ?- |' }2 B4 O% q% H应对措施：积极治疗原发病。

信号4：指甲变成黄色
, t, Y' x" \( I4 h' e' N; N( Y
吃橘子过多时引起的

停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。
4 P+ e) b0 Q5 p
是体内某种疾病的前兆

2 i4 S6 b0 v! L; D7 K! c1 y" d4 J如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。
% p4 F, P( q3 s/ ?
& Q7 @5 ]# A1 v1 x( y+ O对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

# [% u' E% [5 J9 V$ P% P4 e5 u9 g信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹
( V( H% f% h5 O2 k
8 w5 D8 s- k$ p横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎
& x# X+ Z# M) ^) c
3 Z7 l/ H" x0 m, y指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。
/ \+ g& J  o; ~9 e
, m! O. p4 S( Q7 Z: |* i' w0 L纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。
! o. \* y$ ?, }6 h" @" P
指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。
; v1 t4 L; _. _* }2 M: e9 E5 g5 K
应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。
/ o! Q7 ?% |% c1 P* Q1 [
) W) N4 q; f0 u# O1 e' R8 F信号6：指甲出现凹痕
1 z! t1 ?! X1 z3 L' j5 h
缺钙
+ W' ?( {' r4 j/ _$ n3 h1 N
指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。
( z# M- C0 m3 l9 x/ T! P3 C
6 o0 A6 ^( Y3 t* w% G* _7 X3 _5 I应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。
1 V& G* v! \: X$ C: H! v: M  E, q4 \$ w
5 }. G/ M% Y( R9 A3 U# I2 r; z+ q# WTIPS 指甲健康的食补菜单
( P! o4 `6 L3 Y& x' s
补钙

乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。
3 ?, q, _' k: ^. Y
补铁
4 n( z  l, q1 |
黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。

; h. Y  W# ~) u3 G- ^补锌

猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。