四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
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6 H/ y7 Z* V( t* Y8 n& A+ T5 X蛋黄粥
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4 Q( T: y5 n! V9 G. e适合5-6个月宝宝
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[用料]

: \0 O7 i* g+ L6 s& y米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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[做法]

% K1 L7 w1 T# K" |3 V3 [( V8 K1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

' A! r: n8 ^! e7 G! e* S4 ]2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
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( O2 v# S1 @2 J) O3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

8 b. h: C  q8 \; Q1 ?% i[说明]

1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
1 E, G  X* {7 @: c8 W( D; ^0 t9 H牛奶面包粥
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! p" y. C( _, f5 Z/ L9 y/ {适合5-6个月宝宝

3 z3 Y* g8 Y- ^' t材料：
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" g4 ~8 ~; E3 H7 M. r$ |牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕
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6 W8 H' G2 q: U土司面包 1片
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做法：
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8 P8 T: w9 r" m5 ~1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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1 w6 `/ g# L9 |" J) j. p+ z/ h2 |+ |7 H如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

& b/ m+ p9 V! O豆腐蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝
8 q8 b- N) x6 [1 v: {
材料：

豆腐 1小块

2 I; o$ K/ d" W5 J' q蛋黄 1/2个

粥 半小碗
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2 E# ~2 ?' k* z8 r  V+ U1 x; e做法：

+ z/ L3 b7 B4 `6 @8 b1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。

2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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鱼肉松粥
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适合7-8个月宝宝

逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

( l% N5 E- W( [& T& z一、原料：

大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

8 U1 Z4 |, T  p+ u: {制作：
) z0 l) x; l% M8 }# j# p8 I! ^
( _6 G8 F+ I4 J* T1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
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2 P/ _1 H+ W) v1 G/ S2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
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特点：
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- t7 }* E% C: _* b粥粘稠，味鲜而香。
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此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用