心血管专家一杯药茶，让血管堵塞降了20%

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原标题：心血管专家一杯"神仙茶"，清除血管垃圾有奇效，配方公开一个穴位，缓解了突发的心绞痛，救回一条命！
( K  A" s" Z( {( @5 ~/ W3 [8 I; c8 d一杯药茶，让血管堵塞降了20%，不用装支架！
; s+ Z$ {& m7 _你不信？
0 m: L, D& \$ G% P6 ?这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事！
) q, v( ~) m9 H  f9 J9 K

徐浩

血管堵了70%，险些要命
没做支架，五年后竟然降了20%
) g, D  K4 ^' y* s5 q6 l3 V一次，徐浩医生坐飞机，身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口，脸色灰白，额头大汗，说自己胸口疼。
徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作，由于没有急救药物，徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴，两三分钟后，乘客的脸色渐渐恢复了过来，症状基本上缓解。
. f- k& U$ Z& t4 P% d下飞机后，乘客赶紧到医院做下检查，结果发现血管尽然堵了70%！
虽然血管堵了70%，但经判断可不做支架，选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下，他开始喝“神仙茶”，这一喝就是5 年多，后来一次去医院做血管造影，发现原来堵70%的血管，现在只堵了50%，血管堵塞居然减轻了！
2 o/ @: b# Z- f- x9 u# `8 A这个能当急救药用的穴位，还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢？我现在就来一个个揭开答案！
内关穴救了一条性命
上面说的急救穴，就是内关穴。
3 @" H; l, p- O) c0 R! d5 c5 Z, w内关穴是手厥阴心包经的络穴，有疏导气血郁滞的作用。中医认为，内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证，针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
内关穴
<取穴>
内关穴位于前臂正中，腕横纹上2 寸。
<方法>
按揉时，用指尖按压至有酸胀感即可，每次5~10 分钟，每天2~3 次，尤其适合心脏不好的人日常保健。
8 |3 j- H. l& V* z0 d8 `<注意>
急性心绞痛的病人，在没有药物的情况下，可以辅助按揉内关穴，但不能只依赖这种方式，有药还是要用药，并及时就医，切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
$ \% o% \4 P5 Q神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略：壹
<配方>
& H+ `3 F3 R' y6 Y桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。
. f: p" J) n+ ?+ j3 c, A<用法>
. u% r  q8 i; o, U将药材放在容器中用热水冲泡，代茶饮。
4 F7 j( W: P7 B% l# }冲泡两次以上，没茶味了，就要换新。
' h) S1 q+ ~6 u" c, ?9 X5 e5 T【方解】
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/ o* T0 H; ~& G* [& T8 _（很重要，建议仔细阅读）
『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外，还可促进胰岛素分泌，利水消肿等。大
! m/ O- O* c$ g9 i' F, j『决明子』入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，可以帮助通便，便秘的人可以多吃点，但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。
『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾，消食，清热，降脂的作用，对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃，可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。
『普洱茶』本身就是帮助降脂的，有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普，对肠胃刺激小，味道也好。
( B+ ^2 ~) c8 d: T9 u附送
血管最爱的食物和运动
: w5 G* Y/ ~! c# X# z/ X玉米木耳粥
- G0 ~. E) E7 ^防止血管壁沉积胆固醇
玉米中含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇的吸收，有利于脂类的正常代谢，木耳能防止胆固醇沉积，有抗血小板凝聚作用。
【食材】
玉米150 g，黑木耳10 g。
! e. }1 U9 `# Y# E0 M【做法】
% U3 R# {/ Z0 j- ^/ ^# @# X( o将木耳用冷水浸泡，待泡软后将其撕碎，将玉米煮熟，然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
3 f/ e  r, `5 d( m5 ~( x" D7 }猕猴桃
降脂护血管，富含维生素
0 B/ y2 r' p2 c, l8 ?7 v0 Y猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮，对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒，是能够降低血脂的。
- j( e0 b( Q  w6 I. r) E' V! W小白菜
" ^6 [4 D. V( e, K3 w" ^! D& h: `保持血管弹性
4 C/ ]) _  `9 Z8 M( O小白菜中含有大量粗纤维，其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合，减少这些物质的吸收，可防止血液中胆固醇形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质，对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。
1 u# l& ]6 i0 C5 A' ]0 e洋葱
0 E* P  G" \3 }防止血管硬化
2 ?' z# z  W( ^2 O; [洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质，能改善血管壁的弹性，防止血管硬化，对动脉粥样硬化和高血脂非常好。
洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、血糖，抗动脉硬化的功能。
( Y1 |1 t3 S7 ^3 V0 O山楂+丹参
天然血管支架
山楂是一种传统的活血化痰中药，具有扩张血管，增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。
中医讲，“一味丹参，功同四物”，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力，丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物，长期服用能护心，也预防因为血栓引起的心脑血管病。
4 Q5 _9 Y, z: J& k0 x# I【组方】
7 t/ s7 k! l, S3 _6 Z$ D4 k丹参5 克，山楂20 克。
5 G5 r, E: \! X- \' M- Z  I【用法】
煎服，每日2 次，2 个月为一个疗程。
柚子皮+鱼头
防止血栓，躲开中风
# E# c4 w" G( ?- |中医认为，柚子皮味甘、性稍寒，具有理气消食，润肠通便等功效。现代营养学认为，柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷，减少血栓形成，有助于预防脑中风。
【食材】
柚子皮一个，大鱼头1 个，酱油、姜、蒜、葱，白酒适量。
【做法】

; v5 V4 T* m2 E1 ?4 C) j! v8 h/ I柚子皮去外皮，切块出水，反复抓出水份以备用，鱼头洗净，切成两半，再放锅内用油及姜蒜香煎后，再将柚子皮加入锅中，并加入适量清水（要浸泡到所有食材）及酱油、少量白酒炆40 分钟，让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。
8 C& B1 I0 S7 Q2 j每天6分钟
( v6 q" k9 s0 L血管不堵塞
9 x' v/ I: l7 O1 ]  {仰卧，双腿伸直抬高45 度，持续2 分钟。
6 x2 C. W& D* v  c4 h% P坐起，小腿垂于床下2 分钟。
. }( ^3 l. F: u再平卧，脚尖一绷一放，连做2 分钟
( x9 E" F9 C) a. k: B! k每天笑一笑
! q3 ^8 J# N* E- ~1 L. O9 J- Z让血管年轻10岁
大笑能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低40 %左右，平均寿命能够提高4 年半。
' L0 W5 [0 {- _! E0 y文章讲完了，茶饮赶紧抄下来，每天喝喝，血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了，每天回去按按，保准你心脏倍儿棒！
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