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一、肉末萝卜干
( V: [ H! Q) Z( W# f, Q [ 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油 k! a" H- s) W, N5 e6 q% f J
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.$ v: s$ B" _# [9 b* {( r% }3 d
" ~- u' @) Y6 j1 Z" l9 T, p; o二、麻婆豆腐
P% s! X- A5 M* ~5 Z 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克& x! O* G0 Y) N# Z! U
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
/ B- c3 e! t* Q5 p2 n 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
0 b. l2 l7 o8 ?4 f) I7 T 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
# t2 {- ~9 F# \7 ` m; q 4、花椒粉少许,葱花2根。
* W/ Z& m: p6 O4 R1 G1 k# |! t 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙0 n7 Y* [1 J; Z% }4 W6 E
做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
Z3 J3 Z- q$ i' u2 X& p9 u 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
8 `! u" ~: X: S* Q: u2 [7 { 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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