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0 h. \: y$ Y7 k难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 | 主料 | | 面粉200克 | 水约90克 | 盐1茶匙(5克) | 鸡胸肉200克 | 蚝油1汤匙(15ml) | 猪肥肉50克 | 葱末1茶匙(5克) | 蒜末1茶匙(5克) | 料酒1汤匙(15ml) | 生抽2汤匙(30ml) | 老抽1茶匙(5ml) | | 辅料 | | 鸡架子2个 | 大葱2段 | 盐1茶匙(5克) | 姜4片 | 小青菜紫菜适量 | 香菜适量 | 虾皮适量 | | 鸡汤馄饨的做法步骤![](http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/8/0/0/200_811351.jpg)
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1. 将鸡架子内外彻底清洗干净后,放入锅中,加入清水没过鸡架,大火煮开后,撇去浮沫,放入葱段和姜片,改成小火煲1个半小时后捞出鸡架,在鸡汤中调入盐。- ]+ u! z" Y' L( ?% ^% r( v9 {1 }
2. 将2克盐放入面粉中,分次几次倒入温水,边加水边用筷子搅拌,待面粉呈碎片雪花状后,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在室内饧20分钟。
; z+ \: q& B6 p/ x# K3. 鸡胸肉和猪肥肉切成小丁,再剁成肉末,将肉末倒入一个稍大的容器中,放入切好的葱姜末,再加入3克盐,蚝油,料酒,生抽和老抽,使劲搅拌均匀至肉馅上劲。 * h( [1 a/ D% r. H% b
4. 撒些面粉在案板上防止面团粘黏,把面团反复擀成薄片,当擀成一个很大的圆片时,在面片上撒上一层薄薄的面粉,用擀面杖卷起面片,两手轻轻压着擀面杖来回的擀,将面皮擀的更大更薄。 $ q0 d7 N8 H3 L3 E
![](http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/c/c/b/200_811355.jpg)
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5. 用擀面杖卷起来面,用刀在擀面杖上切一刀,将面皮从中间切开向两边散落,将长条形的面片切成梯形,馄饨皮就做好了。2 N) \) O3 z* h3 b. [2 g$ c
6. 取一片馄饨皮,将馅儿放在面片短的一侧卷起来,用手捏住两头向外折,然后捏紧即可。 ( J0 j w9 q) P( g9 f
7. 所有的馄饨包好后,将鸡汤再次煮开后放入馄饨,待馄饨煮至浮起到汤面上即可。
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. K1 M7 A; h( Q" e# \$ \& V鸡汤馄饨的做法视频2 r: k& ~7 N N4 h2 K3 G2 e
小贴士 [3 Z$ z' E+ A) @6 k! h
1.用来和面的水,用常温的清水就可以。在和面时加入少量的盐,和出的面会很筋道。
; [+ `8 V! c9 c" v# `2.鸡胸肉瘦肉多,如果不加一些肥肉,馅儿会比较柴,口感干涩。: e8 d5 A4 V; \; U% H- k" P! ~9 q
3.馄饨的馅儿有很多种,鲜肉馄饨,菜肉馄饨,荠菜猪肉馅,三鲜馅等等,大家可以根据自己的喜好来做。
# K0 |& ~5 ]5 P) F+ z3 Z C2 K4.馄饨可以一次多包点冷冻储存,想吃的时候就方便多了。 R/ ]1 Y. L( u/ w5 b4 O
5.煲煮鸡汤的鸡架子可以配酱油吃,也可以配椒盐。如果有时间的话,也可以把上面的鸡肉丝都撕下来放入汤中和馄饨一起吃。
9 I* M" h$ D1 [: E6.如果觉得自己做馄饨皮麻烦,可以买市售的馄饨皮,就是皮有些厚,不如自己擀的皮好吃。
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7 ^. E6 h2 K. d6.如果鸡汤一次用不完,可以过滤后将清汤分成几个小盒子冷冻储存,下次再做的时候,拿出来直接加热即可,可以省下很多时间,是早餐很好的选择。
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S/ z8 ?2 X6 h8 o+ v6 u* H7.在馄饨的汤中根据自己的喜好,配一些小青菜,或紫菜、虾皮等,会使营养更加均衡。 |