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脸色过白提示缺乏叶酸
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。% H! @1 D9 d7 u" S S* h$ U2 \
' D9 g5 i, h$ }9 L9 x前额9 o7 _/ G- K$ J4 c3 @
+ ]* n' m7 t! C" o3 {! p$ M前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。1 }4 i, J" S2 U, n7 x, t9 z
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。3 ]0 Z x' m8 A/ h" x$ Q: h( u4 J
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太阳穴) T5 t4 L4 \2 Q8 p9 y: h7 W
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太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
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4 Q# O9 j. K/ n嘴角出现细纹表示需补铁/ G, i" }1 n/ |" C2 O {4 f: B
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眼睛周围6 ^5 P- Q5 t6 ^ z9 r- r
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眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。3 S* i; Q( Q& d w; o1 x
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脸颊3 _4 W2 j% T- p) \9 F8 B
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老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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嘴角0 _; d- V4 N. j' F) R! e
7 g( i& G( l. a, }嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。' d o; U! j- v1 G5 X
下巴长痘与卵巢有直接关系& o7 n2 K# t" U: Z; j* I
% f4 J, v5 Y; Y4 U嘴唇: n. @/ l U0 l
3 O. Y# F7 Q6 z嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
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+ a5 l+ L# r7 v' _) Y正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
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下颚" R7 l1 L/ G! @: z
+ g0 O$ P# W Z: ]+ d每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。: |" p5 K' M- D2 z* k4 c* f1 a6 J5 a
& y5 f) E# _- h2 Y2 S) V9 A眼睛下方
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; C0 ?. P! Z; h3 t眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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鼻子两侧1 p% f4 q3 e$ ?+ c% u* O" J" Z) z
9 v7 ~' O, B/ x% P鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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