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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。2 q( V( F* v7 \' _7 ]( ?& _0 U+ x
导致口臭病有五大原因:
' L# a6 @9 m6 J0 w/ O/ v n8 \1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。5 a1 `. i- f3 A X7 o2 p
2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
8 Y$ x4 Y- L) B& t" T3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。6 ]3 `+ }8 x3 J. a5 R, J0 I. y
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。$ K; _6 |, d2 O* z
5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。9 L* ?8 p8 d+ l
去除口气小偏方:
# N8 C" i# C! d; Y* x1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
/ l+ R& \2 @/ U; X, Z' v2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
( m1 E- S" d* r9 [3、苜蓿芽菜
, F( p8 e( z; I% i7 v苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
. c9 b! M' l9 X8 t1 J0 v4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
0 m# e. ]( O9 e8 T0 Y. y! \5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
- H9 s; g& T- p: ?6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。& @/ }; {" y# i* v9 H3 h5 o6 m6 m7 z
7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
2 `" R2 X, n- _; Q& g! R8、广济芎藭汤
+ }8 o7 g) \* \9 o3 S8 N1 X6 k组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。
! t" J, b7 A: r用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。* h& E; H9 x4 Z! n% n
9、治口气臭秽方 `; j% V* L3 I3 r4 @" ], x w
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
& X4 `: d- k: m6 s/ ~% t用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
8 ]9 J' _7 q* k$ A10、细辛散
5 q7 o9 w, J+ S" c" K( E组成:细辛、甘草、桂心各一两。
, b' N& S8 w" H用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。
1 q/ S, D& c2 p& V% A) W: I11、加减甘露饮, \2 B% [4 I9 ?+ E
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱9 h2 K& @3 |! n: w& B
用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。5 r/ g. i0 Z) @' v
平常要注意自己的生活习惯:+ q$ c+ f" ]3 f+ x
一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
6 y. j: m; _; }+ O% L1 a二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。) g7 W. u/ A3 W! _. l# w% z4 I3 ]
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。% |+ g$ ?2 w7 u6 W- y
四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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