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这几种民间偏方千古流传根治口臭

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近代中医对口臭的看法及治法近代著名医家秦伯未《临症备要》中指出:“口内出气臭秽,多属胃火偏盛,常在温热病及口疮、牙宣等证中出现,用加减甘露饮。若口臭如馊腐,则为消化不良,不可作纯热证治疗,经常口有秽气,用藿香煎汤时时含漱。食韭蒜后口臭,清茶送服连翘末二钱或嚼黑枣数枚能减。” 可以看出,近代除了注意到口疮、蛀牙及肠胃消化不良也会引起口臭,更将口臭防治运用到社交礼仪,在吃完重口味的食物,如韭、蒜等,也有消除口气的方法。
1 i/ z% C/ F! d自制香口除臭方以下介绍几个简易制作的方子,有兴趣者不妨试试。' p1 I2 t2 o3 Z' B4 c* T
【广济芎藭汤】; ~' t( E' }0 x( I% L
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
. V) O' H, M0 }! @2 X' P) n【治口气臭秽方】
% _1 J$ E5 H4 A! {8 o+ g$ y组成:桂心、甘草、细辛、橘皮用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。+ v( b- \; M8 K) C3 y5 Q9 L
【治心气不足口臭方】! ^; F; a: d# Z* L- N- Q
组成:益智子(去壳)、甘草少许用法:上为末,时复干舐咽之,更以沸汤调服。作用:治心气不足口臭,立效。《普济方》注:出经验良方。
8 x6 |) ^4 ~: {. Z【细辛散】# e( P5 A% I- K& t- m
组成:细辛、甘草、桂心各一两。用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。2 l2 w. {# N5 b( ^: _0 q3 e- @
【加减甘露饮】1 F/ Y  j& {/ y( u$ o) I6 e3 e  S
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
. F5 Y. |7 |2 {# s. T% |1 E; l9 n【加减泻白散】
9 C7 I! i; A- Y组成:桑白皮二钱,桔梗一钱半,地骨皮、炙甘草各一钱,麦冬、黄芩各五分,五味子十五粒,知母七分。用法:日二服,忌酒、面、辛热物。作用:肺为火烁口臭。+ ]+ r5 S2 ^! @, S* D7 o9 ], V
【消风散】7 [- [( [# Z" p; I% n( r
组成:荆芥、甘草各一钱,人参、茯苓、川芎、僵蚕、防风、藿香、羌活、蝉蜕各五分,陈皮、厚朴各三分。用法:上药加细茶,为末,每用二钱,茶水送下。作用:治肺为火烁,口臭。  J4 c3 ~4 Y7 ~, p" Q4 O
多吃小米也能防口臭教你9妙招除口臭
9 D9 X5 g0 Q) y/ [0 D5 Q( x2 B# k- R/ M) o1.生吃食物,喝点果汁。# U- W# n- r" M/ M, D
生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。  a' L" ~" h5 T9 r4 |3 p
2.小米
6 f8 n7 e% u* o" C$ A健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。$ t. N0 E  d% o9 Y+ t' w
3.豆瓣菜
* F3 |/ ~+ B$ l& |豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
" @% v& i! L$ M. v4.苜蓿芽菜
5 k/ x4 \6 c5 ^! K+ s8 z苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
/ h/ b" D: f+ Z! ~& E1 ?& s- p5.避免吃糖和精制碳水化合物7 P0 r2 ], d' D' l/ A
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。# s! @! e( ]7 Y+ A6 w8 p3 z9 F
6.药物与补剂
: x! ^) ~& a9 L% A液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。- q) ^7 z$ s6 `
7.嚼西芹
7 ]# ?* a2 w* ~" g& `0 o, e如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。  `5 a% y2 \( H1 P
8.单吃水果. @1 {2 ]) c/ H7 w
水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。6 @- j, `. y* o
9.勤刷牙* Z8 E! b0 E6 X* S$ c" `
每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
" w9 P  Q! U# `- [口臭该多吃什么?/ l. u6 Q" W# o  H; M3 w
一、香芹菜0 m5 C0 `. P# D
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越有长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。/ R: T3 E0 F3 R  y
二、酸奶
% \. A' j9 J( p& B9 a3 `1 @, }最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。% @7 t1 Y9 r) O! U5 ?5 V1 o
三、富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。9 F( C3 ]- C3 k
这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。$ z; E9 J. ^9 E
含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。
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GMT-5, 2024-11-23 11:29

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