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宝宝不宜吃四大反季水果

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随着科技的发展,现在冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但营养师建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。2 F3 l7 r: x: h( i

1 K4 O% l# e2 k% H+ h7 o给宝宝吃水果,重在新鲜、有益。如果给宝宝选择了反季节的水果,得到效果是相反的。当季的新鲜果蔬才能给宝贝的身体注入清新和有益纤维素,家长们,可不要为了口味而忽略了水果本身对宝贝的价值。+ N% A: \* ~  _- J* I3 H" g5 @
* Z0 g- o4 A4 i/ U$ [) x
仔细鉴别催熟水果
7 l8 C7 N5 n: s( t9 n* w
. D9 w& F( A1 S. Q: s' B/ q冬天四大禁果# ~' R/ c7 c8 u  X$ C
2 @! ]& R6 L6 H$ \: w; d/ q& g
1。葡萄
- f- L8 V, j( J' p6 r& V
5 f3 ]5 z0 {2 ^5 i7 F一些不法商贩和果农使用催熟剂--乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿,过一两天青葡萄就变成紫葡萄。此药虽毒性较低,但长期食用对人体有害。
+ H# B& {& j/ I+ [8 L8 q: D
4 N8 [. J8 \2 I. }' d% `3 ]2。香蕉. J/ n8 O2 v" \% _! O/ O2 ~$ x
" e! s3 N1 A" J$ d1 W; l$ G' Y- Z
为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害,还会引起脑、肝、脾、肾病变,甚至对生殖系统也有危害。" Y& P) K) p+ u+ \5 ^) f' q

# L- X1 p/ V, D3。西瓜7 N4 t+ ^: x$ w( L9 b
% x; Z! D# k: M. I/ _* d0 S8 l
超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药,从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,可瓜子却是白色的,吃完嘴里有异味。
2 L. @% f' b% V7 Q5 r3 p- r, y+ W$ W
4。草莓
0 @0 `+ [1 ?- E9 d# h  ~) u- H2 k: t& m
1 ~- G. g7 \, U  B! T4 U中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食,如果食量较多,则会影响人的正常生长发育,如导致小孩早熟等。
5 M3 q3 H4 w' K1 k5 T' W: w& a反季水果害处多1 Q( g, K2 C- J  H1 U

2 y( V+ m) [: |  [“反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感,而不在于营养。”那些色彩斑斓,明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的,其该有的日晒、风吹及土壤水平,均与应季水果不同。所以,营养最好的水果就是最便宜的品种,最便宜的水果往往是应季的水果。
8 O3 b2 p* l0 t# J
- ?, u* l0 ?) n+ N0 H水果最好吃多少买多少,因为每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久,水果的营养及风味也就愈差。大部分水果适宜不清洗直接放进冰箱保存,否则容易变质腐烂,并应尽量在一周内吃完。而香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等水果,只需在室内阴凉角落处存放,不宜长时间冷藏。
: P9 q4 y, c- R; r8 W# }3 L
0 v4 |/ Y8 P% p3 \另外,一些不法商贩为了销售货品,利用化学试剂催熟反季节水果,会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。3 U6 s5 K$ Q$ `) \% j

4 r: ?* Q, W! g怎么挑选应季水果3 U2 K6 Y/ Q$ Y1 S, ]& A* [4 ?

* J0 V( C( c4 l妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果,外表新鲜,光亮的。% f7 p2 k! u& K+ x. Q. z0 ~# {

' q$ f6 j, G7 e8 ^6 P5 Q' C2 H宝宝们吃水果可以有助于开胃,达到增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同,所需的水果也不同,妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如:柑橘、甜瓜等维生素含量多的,适合缺乏维生素的宝宝;梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果适合体质偏热、便秘的宝宝;苹果可以止泻。。。。。。妈妈们根据不同的需要可以选择不同的水果。
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