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秋天气候干燥,很多人感觉鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。5 m* V4 N! n; y/ j- l) t& k
% |0 z: k( c/ ^ 干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病,都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适,分泌物少,病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔,有时可引起鼻腔出血。8 d/ ]/ e, a4 l# s
) r0 L. g# \% i. ^$ o8 D 预防干燥性鼻炎宜采取以下方法:
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/ @5 r0 B8 g- u& b4 G! _" N0 O9 g 1.每天应清洗鼻腔,将结痂浸软后取出。
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2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。9 o$ M4 ~7 _) r! }$ }' r
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3.平时注意补充维生素a、b2、c,有助于维护鼻黏膜的健康。
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! s( f C( U( ` 4.戒除烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。( E9 I# V- _1 S
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5.不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。: U3 F: C/ a" z, E3 Y
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6.外出时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。 |
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