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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?2 b9 m1 q B4 C& p/ K: t! B: I
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1. 口腔上颚烫伤; d* t8 x. J+ h5 N7 B, f- h
! u+ E- R7 _% ~2 | 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
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+ s; d5 h8 C- w u 方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。2 w, U9 x: m6 h( c
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2.牙齿过敏4 C/ \ [5 A* q- I8 N j/ |) e
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多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。1 U% x7 Z: ^/ m3 R3 j8 U0 F$ l1 X
, a# U) `0 _& G# U! ~" s 方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
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3.口腔溃疡6 t! { q9 `' y0 p: O
9 O, |2 P. |4 U! @ 常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
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1 T; @8 X* x: t6 \& v& N 方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。: d7 P8 A1 K" m) D
+ y* {! I( {/ M. f# w+ Z! p 4.下巴疼痛
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颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
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) Z4 l" w+ d. o( t" I, m" F 方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。
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5.牙龈疼痛5 p K$ A5 Q5 B: f: Y& Y" Y; `; g# i, z
+ j. F0 Z5 }8 O, R- ~9 h 牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。8 m* f) E2 ]) a6 |
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方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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