正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称“须发早白”、“少年白发”,俗称“少白头”。以下是人们对这种现象最大的几个疑问。* R% p% I- B x, _8 x3 R
; J# P7 Y9 T4 C( _0 m1 D; Y “少白头”是一种病吗?4 x0 p9 w1 Q g7 X/ e4 G' c
z" e4 t9 \* I' ~3 O, W) T: t 少白头不能统称为病,要看情况决定,有的是先天基因决定的,不能算是病态,有的是后天失于调养,头发营养变差导致的就属于病态,需要治疗。& S+ _% J: t7 c/ W% b
3 W: K& M5 y6 n" ^- a 少白头是一种早衰标志吗?
% a! |6 e. O3 r- K% l" n; a; n- \% D7 q. s H9 O; G' Z+ O6 j/ n
少白头如果是基因决定的,不算早衰标志,如果是因为身体营养功能障碍,中医认为的肝肾不足、精血亏虚所致,则提示身体机能提前开始衰老。( Z. N% Q% c" @ \
# o4 o, h5 L1 u n' U 综合来讲,衰老是从生殖器官开始衰老,体现在生殖功能减弱直至丧失;然后是大脑,体现在记忆力减退;再次是消化系统;免疫系统;最后是呼吸系统。
: q& n% W- U% W) t+ q* W
x: t& K1 v# S) M 经常听人说少白头是“血热”导致的,这种说法有依据吗?
0 b9 ]6 ?+ n# L, `9 u0 ?
' s# u; x/ u2 \5 ^* e 中医认为“发为血之余”,肝肾藏精血,因此毛发的营养情况离不开肝肾失调和精血亏虚。4 [7 g; ~- c* A! x: k( N* O
" @5 c8 G ]: O5 ]" ~. r 常见的原因有:血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发早白。
9 F: r$ \" J: l; @. d$ z4 P1 `* x" R4 h V# V$ c7 L. n
头发的营养来源于血,血热生风,灼伤阴精,导致毛发失去营养只是其中一种原因。
- J- i4 _: A# C8 w% s. o8 E$ i7 L8 K/ t0 p1 X4 Y3 }+ W, I5 K# B
有的人少白头从十几岁就开始了,有的人从20—30岁开始出现,而且有的人白发很多,有的人白发很少,造成这些差异的原因是什么?
8 m) f1 w, Y/ z
/ F3 M- E7 ~/ _2 q 关于少白头每个人表现是不一样的,正常人在任何年龄段都可能长一些白头发,如果不是长得特别多,或者逐渐呈增加趋势,不能算少白头。另外,临床上如内分泌疾病垂体病变、免疫失调疾病白癜风、慢性消耗性疾病、白化病、营养不良等都可能出现少白头。/ ~0 ]- U5 y* B1 X1 F; f+ a4 v
7 h' E8 g4 |* }% D1 e v 少白头需要治疗吗?
4 g" ~! G" Y. E& K* }0 T) V4 S) |8 ]2 C3 Q( K/ k0 ]
少白头的发生,除遗传是先天因素无法改变外,其他因素通过合理调节是可以改变的。' H! `8 i" H4 e" f8 ~+ W
. I N9 w# a+ H, K" O+ K 有人说多吃黑色食物可以缓解少白头,是这样吗?. I( C0 \, w& t+ q! I! ~/ f
7 L x5 r& X7 I8 u1 d$ |( b- I 从中医角度来说,黑色入肾经,因此黑色食物多有补肾益精的功效,而有些少白头是肝肾精血亏虚导致,因此有一定的道理。但是并不能完全认同,毕竟任何理论的成立都有一定的条件性,不能一概论之。
( M' M' i. O' I+ o
) I+ R9 e+ {2 x5 ~! A' b 从饮食来说,微量元素、维生素、酪氨酸等与头发的颜色有密切关系,多摄入含铁和铜的食物如肝脏、木耳、海带、芝麻、坚果类等;应多摄入富含B族维生素的食物如谷类、豆类、蔬菜等;多摄入富含酪氨酸的食物如肉类、鱼类等。可见饮食还是结构合理、做到多元化更好,不要盲目追求黑色食物。▲ |
|