薏仁杏仁茶 瘦身的最好选择

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。
7 K3 Z2 h! {; F2 p: Y

　　瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法！

& h" O- m4 O& u　　薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容嘉平。
5 l# L/ O. J* j$ }! P
　　主料：薏仁200g杏仁200g
( s9 x, R" }4 N7 M1 k
　　配料：纯净水、蜂蜜
# o* @9 p. q& Y5 ?: \8 E
( |. K' M0 C* d5 f　　做法：
' O  H, c' s3 p1 m8 L
　　1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。
/ k  g! p; T1 f3 m- N
0 _* a& ~0 p1 ?8 k* g　　2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。

　　3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。