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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。. V8 ^6 U, k4 |5 `5 h8 l. I
巧用姜水治诸病5 Z7 s- x1 B; x2 p; M
1、偏头痛:9 {8 B5 x/ s% v2 A4 ?0 G
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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# D/ G! u C) X; N: |2 T7 A: d2、醉酒:; |! N+ [2 _, s2 q4 ~7 Z" k. L
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。$ U+ z; D1 z2 G& K+ g( e" H
+ W5 o( [5 d: C: y# K3、面部暗疮:- V3 G" V, J6 O! J
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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4、腰肩疼痛:( E) c( j2 K% |, X# L
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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5、蛲虫病:* x" I6 b. K( }+ Y% f- {5 u" V
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。" j7 I4 n; ^% H0 W& o+ A
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6、脚臭:+ O! j5 m# G7 l9 ~2 u
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。) W; }7 t, u, M' S, D
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7、高血压:
( H* z$ W* p, ~- T9 Z7 R9 M0 J& |! w血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。8 Z: ~# F& ^* L
0 a- D) I9 u$ D( Y" T: @8、感冒头痛:
6 @! Q% L1 N. t- {2 V8 ~* F3 K: T5 g( a将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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9、口腔溃疡:8 `& a! p2 E8 y! Z
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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1 C$ Y( _3 J: l10、牙周炎:5 T3 d, ], g; k1 K9 K6 x7 x2 z
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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11、龋齿:" [3 k7 y5 q0 N: I& S
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑: W8 t2 ^: d S6 m7 I
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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