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! _) W" N3 q: k+ h; z8 { 脚臭是由于一种生长在肤上的霉菌所引起的,它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌,但流汗后的鞋袜通常是原凶。脚臭不会自动消失,若未加以治疗,可使皮肤开裂,导致更严重的细菌感染,没有杜绝感染源的情况下会导致治好的脚臭复发。
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脚臭首先要保持皮肤干燥,注意脚部清洁,应勤清洗,勤换袜子。平时不宜穿动动鞋,以免造成脚汗过多;同时应积极消除诱发因素,如脚汗,脚气等。勿吃容易出汗的食品,如辣椒、生蒜、生蔥等,保持心情恬静,激昂的情绪容易诱发多汗,加重脚臭。
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治疗脚臭,光靠日常清洁护理,是洗不掉臭味的。. P0 i! A6 Z7 G; V$ h$ x& ?
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1、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。& c& r' }( o g; O, a! C J
4 t, }; a4 k7 g/ ?' K. p0 K/ T7 n$ U$ o 2、将柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。* [8 Z- Z# V* z% B U$ g/ {& ^
6 s( f( @0 D! |1 { 3、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左 右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。9 C" `6 _9 z5 v% e
3 ~. j2 E1 F& z2 n a, l 4、鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。; p6 N$ B) Y/ f; g" |" \
, U: R% B8 K+ a; _1 \, A( s: c 5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。9 W3 ?. i: b" ~. ^
- X4 w' v3 Q' o9 B7 G' p# Y 6、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。; F1 T' |' B& D `, S6 F; u. w
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7、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。8 i8 `7 S/ M) ^# H2 \ k, D# u
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8、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。
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9、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。" }# l$ }! D/ J. a6 R- S
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10、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。 |
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