餐桌上 宝宝最常吃到的十大最"脏"食物

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

遇到脏的食物，相信妈妈们都不会给宝宝吃，但有些“脏”却隐藏在食物内，妈妈肉眼看不见，这些食物给宝宝吃了自然有损健康。那么，这些“脏”食物常见的有哪些呢?以下给大家介绍十大宝宝常吃的最脏食物。

1.葱

' k. D2 G3 [. D7 S污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。

3 l+ K4 y& D" @' E! }% _超市购买避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。
) H, q' g5 U' s
家庭食用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。
4 S: |% w$ p6 C# M
0 k5 w: S' @" y8 t. Q# {, q: {' ^2.鸡肉

, r( i# r4 ^2 z2 O- A* n3 [污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。
9 b# l+ i% c9 V& W2 `
家庭食用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。

3.碎牛肉
% J5 n' a6 H; K% y3 H7 W9 X/ n% {) L, w. X
: |* {" W" B1 _" g6 O* H5 d4 a污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。
' y6 v8 o8 t1 T( F
超市购买避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。

家庭食用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。
% u' G/ H9 `- L2 o+ S
' L7 a5 w0 m1 \) N4.碎土鸡肉

污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。
) X$ M9 u4 t7 F6 h3 ]
$ G; }2 t3 Q, \( J3 \' {# C5 l超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。

5 |% V4 `' i- [家庭食用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。
, C0 a6 U  U# b
5.生蚝

污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。
/ J4 [' f8 A/ W- V' P% S7 A' [/ c
超市购买避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。
( N( r, `7 [% v/ Z! O- S
+ x* n( c. f. g家庭食用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。

7 K. O1 u: @# r& U, e) [" |  r4 F6.鸡蛋

3 t  ~7 H9 p4 N. H污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。
' |; x% ~" Z( @# Z/ ?" l
超市购买避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
2 V& o* _. N+ F! c' m  u) f8 [1 k
1 }5 h4 N, f" S; L/ v" [/ u家庭食用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。
9 N  T/ t5 u3 S! L( Q. C
2 w5 v# A0 A9 C! v8 J! W7.哈密瓜
/ u+ \, j( K0 w$ g% J# a
1 Y) {: N# j: H+ Z9 b: d污垢：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠内。
6 K, d7 B! `) m1 y, ]" f
超市购买避免方式：买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。
1 v* _- I4 s# H" P4 t/ Z* X
家庭食用避免方式：吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒，确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果，否则会引起交叉感染。

4 C& f1 p. C6 S2 M/ T5 R; i8.桃子

污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。

超市购买避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。

家庭食用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。

9.事先包好的莴笋
- Z+ g: e; s* v# d+ X$ z# r" \, x
污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。
& j6 h0 D7 f% x. ?  B: ?
! C( w  Z+ z0 t  M; I# a超市购买避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。
) E0 L0 L% `, U! o, k% z  \+ e2 w& b+ ]
0 g$ W: H+ y0 L
家庭食用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。
; I1 {1 G* A2 `. b  `
  d) W; U) y! S3 D10.冷盘

  s! C0 Y. x( A污垢：研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
8 H: O/ ^- p1 o& |0 F$ }
$ h1 ^1 S9 i  `超市购买避免方式：避免选择熟食店的冷盘。
; b8 ?- {9 E0 D& {' L
家庭食用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。