泡脚+外敷 快速治流感

阿牛

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导语：流感来势汹汹，万一不小心染上，不仅干扰平时的生活与工作，更让人难以成眠、精神低落，严重时甚至会危及生命；在此我提出极为珍贵而重要的“流感救命3行动”，让你即使得了流感也能平平安安、恢复健康！
# ~1 g/ V/ m" _5 @+ a! Z一、泡脚法

, ^. G. N  n8 J以老姜与米酒中和，透过足部由下而上的热原理，增强血脉的流通，并逼出体内的浊废气，正如同派兵援助已陷入敌方阵营的同袍。

2 v  H9 T( K" B" O( |$ ]8 k材料：米酒2600CC、盐260克、老姜汁260CC、开水酌量
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作法：1、老姜带皮绞汁备用，开水随时加热备用。
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0 ~6 }% G% w! M4 U6 v/ d! R' q2、将全部材料放入桶内，同时慢慢倒入烧开的热水，热度为脚部可以忍耐的程度，剩余的水再继续以小火加热备用。

3、将双脚浸入热水中，持续浸泡十分钟后，每隔五分钟将脚抬离水面，并持续加入热水，使水温维持浸泡时的热度，并继续这样浸泡约三十分钟。

4、桶内用过的酒水不要丢弃，可以保留到第二天继续使用。隔天将用过的酒水烧热并加入新的材料，再继续进行足部的浸泡，方法及步骤同前。

功效：减轻胀气及全身疲劳，帮助尽早入眠。大约敷过三遍，患者就会有起色。

二、外敷法

3 w. U: p& z1 V. E8 d材料：蛋白一～二个、荞麦粉适量
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. D5 R4 A9 v0 ~( E! u2 m作法：
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* f7 X( u1 k5 B2 ^& ?2 ~1、将蛋白放入大碗中，充分调开，徐徐加入荞麦粉，搅拌均匀。

2、慢慢拌到黏稠度有如油炸肉片的面糊，再稍硬一些，至不会流下来的程度即可。

外敷方法：

7 k/ \! `$ ^$ z' x) j1、气喘厉害时，胸部充塞黏痰或肺炎，可在胸部做荞麦糊的外敷（左右胸、背部各一块），干燥了就要取下换新。

2、腹部胀气、发高热时，应充分按摩手、脚，并用热水把手脚烫热，微红时转入凉水浸一下，再烫热水；如此反覆做三次，就可将荞麦糊敷于脚底心。

3、一只脚适用于一个蛋白，可找适量的棉布或纱布涂上后，贴在需要的地方。
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9 {( U8 j0 {0 \注意事项：

1 R& S2 z% I, r" f9 c1、先将少量蛋白液涂于手背上，若是红肿、会痒，表示此法不适用。
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9 L" V- J' L- Z( c2、除了有过敏体质的婴孩之外，通常要贴上六、七小时。