春节重点须防五类眼病

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　　春节即将来临，由于上网、看电视时间增加，饮食不当等因素，假期成为眼病的高发期，另外，燃放烟花爆竹等极易导致眼外伤的发生，专家提醒，春节期间尤其需要重点预防以下五类眼病：
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　　急性闭角型青光眼：
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6 j- L6 G1 T- Y6 p: u" a　　中老年人要特别提防此病。春节喜事多，人的情绪波动也大，加上用眼疲劳，中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环，就应及时就诊。
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  i0 A# V4 |3 ]; J. u1 v9 V5 ^　　温馨提醒：保持情绪稳定，切莫过度兴奋、操劳。有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过500毫升。

　　青光眼患者可多食用赤豆、金针菇、丝瓜等有利水作用的食物。饭吃八分饱，不吸烟，少喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。万一遇到青光眼急性发作，但没带药，可口服100毫升蜂蜜或者甘油，以吸收眼内水分，降低眼压。
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　　眼底出血：
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6 M4 E7 ~* ]# O& K9 E9 x; U　　高血压、动脉硬化、糖尿病患者是此病的高发群体。其发病信号为视力下降、眼前黑影飘动等。

" Z) V$ I+ o/ ]- t& B  N　　温馨提醒：1、保持正常的生活习惯，要多注意休息，避免眼睛过度疲劳。2、不要长时间的盯着一个地方看，要多做眨眼睛动作，经常眨眼睛可使泪液增多，使眼睛处于湿润，减缓疲劳。3、注意不要用眼睛直接面对强光。4、多吃一些蔬菜水果等，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。5、患有高血压病、糖尿病的人一定要注意按时服药，保持血压和血糖平稳。
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0 v8 H1 R* h$ B: Z6 ^* L　　视疲劳和干眼症：

; o* n1 ~5 w' [" n: k4 f# V( P　　青少年易发此病。因为春节长时间看电视、上网、玩游戏，会导致眼睛又干又痒又痛，并有发红、有灼热感或异物感等症状。长时间在暗光下看电视或者使用电脑，屏幕上那强烈的闪烁，会使人体眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，使人体血清中的维生素A迅速减少。当维生素A缺乏时，最初表现为视力下降，尔后角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔。
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　　温馨提醒：专注用眼最好不要超过40分钟，其间应远眺10分钟，眼睛与屏幕距离应在40-50厘米。多吃含维生素A丰富的食品，主要是动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品以及富含胡萝卜素的蔬菜如胡萝卜、南瓜，或者服用鱼肝油丸，都可以提高人体内的维生素A。不要在太黑暗的环境中看电视用电脑，这样也有利于眼睛的保护。

  K5 z5 a( H# S( U　　眼外伤：

　　爆竹声声辞旧岁，春节将至，家家户户都会燃放鞭花爆竹，不注意安全燃放，难免会造成身体上的伤害，尤其是对眼睛的伤害。每年春节都会发生不少鞭炮炸伤眼的病例，以青少年人为主。

　　温馨提醒，重点注意几点：一、注意选择正规厂家生产的鞭炮。二、燃放鞭炮时，切不可把鞭炮抓在手里。三、小孩燃放时，要由大人看管陪同。
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　　如果发生了眼外伤，伤员本人及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度。而后用干净的纱布、手绢或软性物体罩住眼睛，切勿用力按压，立即送到医院，由专业的医生给予及时处理，以免耽误病情。

　　儿童眼球钝挫伤：

　　春节对于孩子们来说，意味着压岁钱和礼物。小男孩都会买些小手枪、小弓箭之类的射击类玩具，如果在一起玩耍时稍不注意就会伤到别人或自己，出现眼球挫伤，前房出血，视网膜水肿等，引起孩子视力下降。

　　温馨提醒：家长要管好孩子别买射击力量太强的玩具，向孩子讲解这些玩具可能带来的危险，教育孩子和小朋友玩耍时要注意安全。