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孕妇菜谱---虾仁香菇

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, }1 G# g$ c( {* Y  材料
9 s# M& e2 z% b% |0 R8 W9 O
- O+ W+ e+ O. M$ W9 O6 T$ o9 {  鲜虾……300g6 U+ y: `# i/ K' o) t+ }7 E
4 y% j2 g. e) D* q0 T3 ?
  料酒……2小匙- U" `  z0 Y" {0 M! ~) K' o7 g
' D% D, r5 E% ]1 q7 Q) L
  蒜末……1小匙8 @& Z$ E) E' i+ d3 P

" `" g& d, x( N6 G; q  姜末……1小匙4 O6 k, q" ]  k1 \
6 z  ]+ u$ Q  @
  白胡椒粉……少许# H5 {  j3 U: h" L2 q" ]

$ t0 C$ ~; [, Y  淀粉……1大匙
  t) w  @& x( T8 Z
' E5 m( j0 _4 `, b/ w. X  香菇……5个$ i. |2 ?7 U, K6 w1 X
" O6 O6 m/ O1 i  Z% ^
  做法
& q+ d4 b7 }" Z  r. v& X/ x
' r' C- M1 h8 g. a, k; `& K  1、鲜虾剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。
3 o# O# b9 y- V7 P5 f1 {* T# S# L) _8 D: \( R6 B
  2、香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。- Z: `4 K* }4 B; V2 ]  |* ], Y) G
" `3 e  ?5 C/ h1 o
  3、放到一个有盖的微波器皿里。盖上盖子,在微波炉中转5~8分钟。5 w% j- b( t. m$ ^9 \% K, o( _5 y

- B' S1 @$ f; [- W1 g2 U$ g  4.蒸好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面即可。(此步也可省略)
. a9 @* g" I, f4 i+ E3 s- J" L% d7 ]# R9 Z5 G0 \
  Tips:
; x+ [& I2 [3 W3 w. A7 E0 i, X
  a; N9 X) J% k  关于香菇,可用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。9 ]/ n/ b, f9 `0 P
! q7 z) H' R1 y1 v( ?
  关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,虾仁和豆腐搅和在一起也很好吃。
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