5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
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什锦果羹

准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂
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花少许，藕粉15克，清水适量。
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+ ]" _5 `( n$ R7 p3 vDIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;

2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;

+ U; X5 B6 z$ X2 c$ F" g) W3.藕粉用少量清水调好;
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& k$ Z# \, S* P7 |, Q1 W- E4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
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6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。

香蕉羹

准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。

DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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2.藕粉用少许清水调好待用;

5 R) Z0 t9 y$ ?; U3 ~7 U: o3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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& \6 m9 ]( Q( v8 C4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
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菠萝羹
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* B/ }4 P, Z8 ^准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
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DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;

2.樱桃摘去柄，用水洗净;

8 O) M! q' g- {* n9 n; G3.藕粉用少许清水稀释调好待用;
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! |5 ]/ N% ]3 f1 [4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;
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5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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苹果羹
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) S) C5 Y  _' T  }准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
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4 }. `$ ]; ?9 i. t! `( b2.藕粉用少许清水调开待用;

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3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;

  p2 I9 x- H; j- K7 ~& y4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
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5 a/ Z; O2 a$ B2 c+ d0 |. p鲜桃羹

准备：鲜桃，白糖。
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# q2 Q, x3 t+ U7 \% cDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，

; n7 C, ]% {  o* O再切成小块;
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2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。

2 i8 v" `# d( X特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。