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保护视力:菊花茶
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9 Y& }/ A' n5 U) o$ u- H) n 每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
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/ S k' J$ p1 P" j 制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。6 d6 P7 b) G' [- b& t( F3 N- Y
7 P$ p, Q* {6 q1 ?: x 抗辐射:玫瑰花茶/ H2 ]" z! C& h+ S; u4 q
- m; T& D, I" A# z W 辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。( @4 w; W8 n% f# ~/ r; i, S
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制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。
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4 M3 s+ s5 }6 {9 Q% A$ o8 m 排毒美容:金银花茶& d6 ]) {( A3 v" v7 s* s
1 Z$ c' V# I" u8 [ 办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。
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制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。白冰 |
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