宝宝夏天防晒五大绝招

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措施1：
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- d1 {! r2 c1 ?1 `5 z$ n$ W2 ~　　早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候，所以婴儿和儿童都必须留在室内，最起码也要避开太阳光线。即使在阴天，也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出："由于海水的折射和风的作用，在沙滩更加容易晒伤皮肤。"
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措施2：

　　所有孩子都有晒伤的危险。虽然皮肤白的孩子很容易晒伤，但皮肤黝黑的孩子如果长时间暴晒也会晒伤。
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, y% \7 S% U/ y" \  r措施3：
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# Z6 E' S% U0 ]' A" P: y; e. \3 ^% }　　给孩子穿上具有保护作用的衣服。这是最好的对抗阳光的武器，甚至比防晒霜更加有效。康尼利医生还说："不满一周岁的婴儿在学会走路之前，更需要衣服的保护，要穿长的棉质裤子跟衣服。"

- X( g# s! M' G1 I$ r. g- s, a5 f　　如要减少外露皮肤所受的伤害，涂防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果去沙滩的话很难让孩子经常从水中走出来涂防晒霜。这样就需要更多的穿衣的技巧：
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5 {4 R! }5 W) k1 N+ @2 q　防晒的泳衣是一个很好的选择。多彩的两件式泳衣和一件式的潜水服泳衣是专为孩子而设的泳衣，可覆盖到手肘和膝盖并且提供防紫外线指数达到50的保护。这些泳衣是由轻身、细密但透气的人造材料而制。在网上、运动用品店和百货均有售。

. t. r! E& S5 j$ I0 i　　棉质的T恤也可以起到防晒作用，但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服（包括袜子），例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且，当白色T恤湿了的话基本就没有任何保护的作用了。


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措施4：
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0 ~) E. ^; x+ r1 x$ w3 w6 W　　使用防晒霜（例如含锌氧化物的）或者儿童的防晒液。

. l/ o9 B: o& d2 e/ k: x　　这些产品都是防晒的下一道防线。下面是一些建议：
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  G5 g+ q2 w# D  U& F" o　　有些家长会担心防晒霜是否会对婴儿造成伤害。康尼利医生告诉我们："婴儿皮肤的吸收性并没有很强，与成年人相比他们也不会吸收更多的化学物质。其实是他们皮肤与身体的比率使他们更加容易晒伤。而问题是如果给婴儿涂上防晒霜，那些化学物质会不会损害它们的健康？"用含锌化物或者二氧化钛的防晒霜则可以消除家长们的忧虑。这些都是婴儿晒伤时所用的两种治疗配方，所以也能适用于其他的婴儿身上。
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　　不要害怕在婴儿身上用儿童防晒霜。如果出去散步的话，婴儿的脚是外露的，则要给孩子涂上防晒霜以防他们晒伤。这样总比完全没有防护好得多。
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/ R& S, v! I8 y+ e　　不要忘记给嘴唇防晒。防晒唇膏更够提供防晒的保护作用。
　 仔细阅读防晒霜的标签上的使用说明。即使是防水的防晒霜都要经常涂抹，皮肤经过毛巾擦拭后还要再涂一次
: U2 Q3 |. i' D% A6 F8 s　　选择一些孩子喜欢的防晒产品。有些防晒霜是喷雾式的并且是紫色的，孩子会觉得很有趣。总而言之，皮肤专家也建议使用防晒系数（SPF）30或30以上的防晒产品。
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措施5：
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　　防晒必须要找一些遮荫的地方。在沙滩，散步和做户外运动的时候，防晒的经验原则都是"尽量让你跟你的孩子全身都能阻挡阳光直射。"所以需要购买的防晒用品清单有：

! v% r9 J: V  Y& f" X! P　　一把沙滩伞；

( s9 S2 `, C! v' o5 M* O% ~: E. ^　　有蓬的婴儿推车（虽然不容易找，但很值得去找一下）；

　阔沿的帽（帽沿是向前的）；

% x* ]. Q+ F0 V　　太阳帐篷。规格较小的最适合在婴儿午睡时使用，但不能容纳另外一个人。也有大一点的家庭装；

& V5 _' B/ v/ n+ q$ n2 j- q　防紫外线的太阳镜。太阳镜是最方便并且最适合用来阻挡紫外线辐射的。包裹式的镜片更好，因为它能够阻多挡5%的光线。而且有多种款式，各年龄层的人甚至连婴儿都适用。
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　　甚至是一些古铜霜（能使皮肤变得黝黑）也具有防晒作用。重要的是这些人造的古铜霜不会直接提供保护的作用，而是间接添加了一些保护的成分，所以在使用之前必须仔细阅读说明。

pentium

学习了，谢谢！