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原料：5 o/ u1 K5 Z' O4 f% P: a4 I
9 A: W3 U& T1 ?. t3 `' |
罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。 N4 j* {( z; a/ p
) x q% y* ]; a
做法：0 J% a: r- S7 Y& W& x
* e8 t# o& n! e* n+ M1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。) L/ J7 O5 s2 V. o3 [# D$ P
- u3 u6 q7 O X7 n2 K0 [: J" Q
2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。6 f) i& Q5 b$ e& Q7 E
7 c0 z# A/ I7 @6 ?3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。, }3 @' I; [$ w. m7 W
4 l' v# y# K Q, F* _+ {) j4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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发表于 2011-3-9 21:14
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