正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
一、酸辣蛋花汤
1 v3 f$ |3 h0 w' w. J, M8 J1 A制作方法:8 K. R0 ?" R; S( B1 O# ?. N' {9 e3 i% X
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
9 {# R4 ^2 g) o( G7 G, `2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。! ^. L2 F3 h% `& x2 H! D \
二、赛螃蟹& a' I) D; M# {& n( O4 q6 z" {
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
; \" R: U8 z- B5 O7 B' Y: O制作方法:
0 G+ s7 _. C0 u' o, Q! M1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
# A! e& X+ }2 @3 p; ?. S! R4 r% |8 h2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
4 [ C! M. t; f9 X, K3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。# j# y; q5 [; ]7 v- [2 j1 ^# Q8 o/ ^
三、浇汁蛋& n9 L. r% |+ ]$ V+ m* U, B' S7 g" }$ S
用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。$ F6 I" J/ l" V7 a" H- F6 W
四、苏格兰煎蛋3 c/ x1 _& o+ O5 M1 R% V7 x
制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。3 q5 t& s: J" A/ \. j1 M: T
五、平菇蛋汤& [6 ]0 k- @ C* _; y. m
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量
) G0 y# w. {. P9 N0 t" A制作方法:
) [% ^4 s2 X* R9 \1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。$ n0 G+ F. k3 o! E
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
& q/ _" X) d4 Z' W六、竹荪鸽蛋汤
: q- U4 Y( |/ s8 z/ L3 a特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
/ r Q Z! y- t原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量
. d$ Q4 v( C. ` D制作方法:& Z3 b* u5 b! j \5 \3 `, V& I# b h
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。7 K1 o3 M) g, a5 p% d+ D3 _0 Y
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
9 i9 X4 o2 X6 e% ]' S3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。; H! L# h/ I/ X( _; O$ {, X$ W) C; S. |
七、泰式蛋包什锦
0 ~% b7 _/ G" S( h, H- r) A原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙! Y4 k4 P8 G' B: a, j1 I2 ~# l
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
! H# e. G5 x( I(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
9 k/ w5 _8 h0 \6 k0 a制作方法:2 N. V* ]" r, D# [; T
1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.- ?$ I) m0 g. `: q, k: x
2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮. n7 D. l1 L4 u6 u- o. X, \
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。: K6 o6 b, R) B' h5 O
八、鲜玉米鸡蛋饼7 R& r7 i* T P. n+ t2 O# {+ o6 Z
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。; k4 \7 i: u) z R
九、琉璃蛋球
9 r \4 [% o' v" y( C- f: H% p原料:面粉、鸡蛋、糖。
z4 c+ c( V [4 Y制作方法:# ~( j+ {- r) j7 d5 K
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。% @5 o- b7 k, T" S- D* F
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。& N) a8 a6 G, n4 c! g1 n' p
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。 `+ |% O- f; f% O
十、丝瓜虾米蛋汤
! U( G6 y7 O: L8 d& M9 d$ i6 E原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
: q9 [! v, U' Y% i6 P) M. z( T+ t! z制作方法:: d) F0 w. ~: l( C6 E) l& S
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。" q. |' P _" d
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
4 K) N7 [. Z* Q3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。+ D4 C P- ]7 r* y1 f0 Q! x
十一、黄花蛋汤
) g8 g; {% t1 ~& D5 w+ B原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
7 m5 r+ C( w% \, B; b制作方法:
& \+ y* ^( d1 X1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。/ B. V* p0 ] L! U2 D( k/ C% Y, f8 c
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
% p( q9 S$ S& t2 T5 j7 F; U. Z( c: `3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。5 F8 R- W; F2 @8 ?5 l: L7 D
十二、醪糟蛋9 W5 h6 Q" I% B6 o" f/ z x M
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
8 l l: N9 T' H, {% \制作方法:
\0 m7 S% W# J1 _1、锅内放醪糟与适量水烧开。
2 D! r1 e) i6 B- j1 [2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
9 r7 e- u v4 i0 X* O+ l9 V+ ]6 _十三、鸡蛋炒豆腐1 U+ X+ T/ Z& b5 F2 R5 l( F- Y
原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许
% @- h" Q* X5 y7 x& r* E2 ?制作方法:5 Y* N2 N/ i) w9 N1 d* j7 O
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
+ i! I: M1 Y+ j2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
2 `* v! p# W3 T' o6 a十四、腐乳炒蛋( h9 o2 ?. h" v- b0 B8 l) m( P/ F
原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末. B i* L# Z2 E: r( H, s8 @2 |
制作方法:" q6 K; ~" A# w
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
, W. {, F- f# Y" b. j5 i( r2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
* s% a* W3 ?5 H; ]. l特色炒蛋
/ _9 V5 N2 h: F4 }& o2 F原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量5 H' Z' G: g$ A8 y: Q
制作方法:
3 g9 p: m5 R. d$ P" @1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
2 r& T5 ]* u% a' A# s/ d2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
; Z* B5 @( X3 Z$ I x3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。 V- H+ k R. W9 D% q2 v- h
十五、五香茶鸡蛋
. A0 e( x5 _( F- z- W& [( n原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量5 V' a" L" C$ z3 A$ }& Q. Y
制作方法:
/ Z% R; x! v# b! U C1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。
% c% T6 _: \8 H2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
|